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サマリー
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あらすじ・解説
Tu es souvent sous-tension? Tu as tendance à t'épuiser, te sentir submergée parfois, tant tu es exigeante avec toi même ? Tu t'imposes, inconsciemment ou pas, d'être "parfaite", de ne pas décevoir, d'être à la hauteur ?
J'ai une bonne nouvelle pour toi : tu n'as pas besoin d'être parfaite ! ;)
Tu as juste à être parfaitement imparfaite :)
Dans cet épisode, je te partage des outils de coaching pour analyser ce qui se joue pour toi avec cette injonction du sois parfaite et te donne des astuces pour y remédier.
Bonne écoute ! 🎧
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