#93 研究者のメンタルケア：心の健康のために“元気なうちに種まき“しよう！#科学系ポッドキャストの日
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#93 研究者のメンタルケア：心の健康のために“元気なうちに種まき“しよう！#科学系ポッドキャストの日
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2025年4月の科学系ポッドキャストの日
共通テーマ「保健」プレイリスト
ホスト：腸内細菌相談室さん＆佐々木亮の宇宙ばなしさん
大学のメンタルヘルスセンターに行って、産業医に相談してきたときの体験について話をしてみました。”元気なうちに種まき”して、健康なアカデミアライフを送りましょう！
(00:00) イントロ
(00:20) 科学系ポッドキャストの日「保健」
(03:02) 身体症状、合う合わないがある
(05:50) 自分の心に栄養を与えられることを知ろう
(08:25) 医学用語を知りたいふたり
(12:19) 気軽に行っていい場所：心のスキンケア♡
(13:20) ピーし忘れたわけじゃないよ♡怒
関連エピソード
#45 体と同じく心のケアも大切に♡サポートの種まきは元気なときから！【英サイナイト x ひよけん Part3】
パーソナリティ
ちー▷大きい動物の研究者。
はち▷小さい動物の研究者。種まきしてきた人
マイク：Blue Yeti
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