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サマリー
あらすじ・解説
時間栄養学のじかん♪
今回は科学系ポッドキャストの日ということで、「NEXT」をテーマにお話ししています♪
知れば知るほど、やっぱりメラトニンはすごい、、、
次は９９回目、、、どきどき◎なんの話をしようかな♪
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【参考】
Circadian Oscillations in Skin and Their Interconnection with the Cycle of Life
Andrew Salazar , Jörg von Hagen
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【話すひと】
新田 理恵 Lyie Nitta
管理栄養士であり、時間栄養学を研究した修士。
体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。
普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。
https://tab-el.com/
時間栄養学のじかん公式：@rhythmy_co
だいぶできてきました！！！！ が、なかなか更新できてない！苦笑
本人：@lyie_n