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A Journey Through Suffering and Joy

A Journey Through Suffering and Joy

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このコンテンツについて

 This rejuvenating meditation invites you to embrace both joy and suffering as part of the human experience. We’ll explore concepts of compassion for ourselves and others, recognize the lessons hidden in our challenges, and cultivate a sense of gratitude. Take a moment to breathe, reflect, and connect with your inner self. It's a science-backed way to recharge and foster resilience.

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