En este episodio de A la Corre y Corre, el Doc y Héctor entrevistan a Carlos Gutiérrez, un corredor apasionado que, a pesar de llevar poco tiempo en el mundo del running, ha logrado formar Tec Running Monterrey, una comunidad estudiantil que conecta a corredores y no corredores en el Tecnológico de Monterrey. Carlos nos cuenta cómo comenzó su historia en el running, cómo ha evolucionado como persona y deportista, y qué lo llevó a crear un espacio donde estudiantes, ex-alumnos y cualquier amante del ejercicio pueden unirse, compartir experiencias y disfrutar de este deporte que une a las personas. Descubre cómo su visión está transformando el concepto de comunidad en el running y lo que espera para el futuro de este increíble proyecto.

En este episodio de A la Corre y Corre, Héctor y el Doc entrevistan a George sobre su increíble desafío en el triple maratón internacional de Monterrey. Durante tres días consecutivos, George enfrentó la brutal prueba de correr un maratón diario, sumando un total de 126.576 kilómetros. Nos comparte cada detalle de su experiencia: desde la preparación mental, la recogida del kit, y cómo se sintió durante el primer maratón el viernes, hasta los momentos clave que definieron sus carreras del sábado y domingo. Jorge revela lo que lo impulsó a seguir adelante, destacando el rol de sus amigos y familia como su mayor motivación y el regalo más valioso de todo el fin de semana. Acompáñanos para inspirarte con esta historia de resistencia, fuerza mental y el poder de la comunidad.

En este episodio, George, el Doc y Héctor exploran uno de los aspectos más poderosos y desafiantes para los corredores: el monólogo interno. ¿Qué te dices a ti mismo cuando sientes el cansancio, o cuando la euforia toma el control en medio de una carrera? Nos sumergimos en la importancia de mantener un equilibrio emocional y de adaptar el discurso interno en función de nuestros objetivos. Compartimos experiencias personales y estrategias para transformar esa voz interna en una herramienta efectiva, logrando que nuestros pensamientos sean coherentes con lo que buscamos en cada etapa del entrenamiento y la competencia. ¡Acompáñanos y aprende a escuchar y guiar la voz en tu cabeza hacia la meta!