En este episodio de AARP Florida El Podcast tenemos como invitada a María Díaz quien trabajó diligentemente para la Administración del Seguro Social por más de tres décadas. Al ser una especialista en asuntos sobre el Seguro Social, nos comparte la información más actualizada sobre el programa, sus beneficios, sus servicios y los criterios de elegibilidad. María también nos informa sobre los recursos disponibles para prepararse para la jubilación, incluyendo los requisitos para solicitar los beneficios del Seguro Social, cuándo puedes solicitarlos y cuánto pueden recibir tú y tu familia.   

Thayra “Tye” Hausheer, veterana de la Fuerzas Aéreas de origen panameño, nos narra su experiencia como inmigrante, su dedicación sirviendo en la milicia de los EEUU y cómo su dominio del español le abrió las puertas a ejercer su liderazgo. A través de su historia, nos comparte lecciones de vida y cómo continúa sirviendo a su comunidad como voluntaria de AARP Florida durante su retiro.  Las vivencias de los socios y voluntarios de AARP se reflejan en la experiencia colectiva de toda una comunidad, conectada a través de una identidad cultural única. ¡Vivan las Voces!

Jesika Davis, directora del Programa de Empleo de Servicio Comunitario para Personas Mayores de la Fundación AARP en South Dade, nos dice cómo ayudan a personas mayores de 55 años bajos ingresos a encontrar trabajo a través de una red de socios comunitarios que conecta a los trabajadores mayores con empleadores que tienen oportunidades de trabajo. También explica cómo colabora con agencias sin fines de lucro que brindan capacitación en habilidades laborales esenciales para los participantes del programa.

Sarita Ordoñez, Coach Certificada en Nutrición Integrativa y Chef de Cocina Saludable, nos habla sobre la relación que existe entre la alimentación y la salud, y explica cómo la cocina es un laboratorio donde podemos crear y construir nuestra salud, receta a receta.  También describe lo que ha llamado Cocina Congruente para sanar el cuerpo desde adentro y encontrar un camino práctico e integral para que la adopción de un estilo de vida saludable perdure.

Erika Ruiz, Risoterapeuta y Embajadora de la Risa, nos explica lo que es la “Yoga de la Risa” y habla en detalle sobre sus beneficios para la salud emocional, mental y física. Además, comparte varios ejemplos de cómo esta disciplina ayuda con el estrés y describe algunos de los ejercicios que enseña durante sus sesiones de risoterapia, donde las personas aprenden a usar la risa como una herramienta para mantener la salud cerebral y reducir el riesgo de demencia.

Roberto Molleda, meteorólogo coordinador de alertas del Servicio Meteorológico Nacional comparte información valiosa sobre cómo preparase para la temporada de huracanes de 2021 que comienza el 1ro de junio. Nos dice qué hacer antes y después de la tormenta, por qué es importante seguir las órdenes de evacuación, cuáles son los peligros más grandes que presentan los huracanes y cómo mantenerse informado de los avisos del Centro Nacional de Huracanes durante los momentos más críticos.

Las personas de la tercera edad o discapacitadas necesitan apoyo.  En este episodio de AARP Florida El Podcast nuestra anfitriona Ingrid Collins habla con Karla Radka, presidenta y directora ejecutiva de Senior Resource Alliance. Ella comparte información muy importante sobre los programas gratuitos que coordina, como la entrega de alimentos a domicilio, esfuerzos de vacunación contra el COVID-19, apoyo en español a través del teléfono y la traducción de boletines informativos. Para más información llame al 407-514-1800 o visite la página Web www.seniorresourcealliance.org.

Muchas personas tienen preguntas sobre las vacunas contra el Coronavirus. En este episodio de AARP Florida El Podcast nuestra anfitriona Ingrid Collins habla con el Dr. Fernando Díaz, especialista en geriatría con la práctica médica Optum Miami, quien comparte con nuestra audiencia la información más actualizada sobre las vacunas contra el COVID-19. El Dr. Díaz también responde a las preguntas más frecuentes sobre el proceso de vacunación.