エピソード

  • Architect Your Health - mit Simone Christina

    Architect Your Health - mit Simone Christina
    2025/06/04
    Willkommen zu einer neuen Episode von „ARCHITECT YOUR LIFE“!Heute habe ich wieder eine wunderbare Gästin bei mir: Simone von „Fit Ü40“.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Fitness, Ernährung und Hormon-Coaching mit dem Konzept der Lebensarchitektur zusammenhängen. Simone nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise – von der Krankenschwester über die Flugbegleiterin bis hin zur erfolgreichen Selbstständigen, die heute Frauen ab 40 begleitet.Sie erzählt offen, wie sie ihre chronische Müdigkeit und ihre Gewichtsprobleme überwunden hat und warum es so wichtig ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Durch ihre eigene Gesundheitskrise fand sie zur Persönlichkeitsentwicklung und erkannte, wie zentral es ist, die eigenen Werte zu kennen – und danach zu leben.Simone gibt uns Einblicke in ihre Coaching-Programme und zeigt, wie schon kleine, konsequente Schritte zu mehr Lebensqualität führen können. Sie spricht darüber, dass echte Architektur nicht nur im Außen, sondern auch im Inneren stattfindet: Unser Körper ist unser Zuhause – wie wir ihn behandeln, prägt unser gesamtes Leben.Freu dich auf praktische Tipps rund um gesunde Routinen, Ernährung, Bewegung im Alltag und wie du dir mit wenig Zeit und Platz ein Home-Gym einrichten kannst.Diese Episode ist voller Inspiration und praktischer Impulse für alle, die ihr Leben aktiv gestalten wollen – körperlich, mental und emotional.Und ein kleiner Ausblick: Simone ist nicht nur in dieser Folge eine wahre Inspiration – sie ist auch eine der Expertinnen in unserem CREATE YOUR LIFE - Der Lifedesign-Kurs. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und ihrer motivierenden Art bereichert sie das Programm auf besondere Weise.Mach es dir schön.Jeden Tag. Heute. JETZT!Das Leben ist viel zu kurz, um zu warten.DANIELA SCHÄFER-ANELL✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧Dipl.-Ing. ArchitektinGründerin: @architectyourlife_officialund @dsa.architektur_Simone findest du hier:👉 ⁠Youtube👉 ⁠Instagram👉 ⁠WebsiteMEHR VON MIR ENTDECKEN1. ⁠ARCHITECT-YOUR-LIFE-AKADEMIE⁠Gestalte dein Leben und deine Räume mit Klarheit, Vision und Struktur. In meinem Lifedesign-Kurs CREATE YOUR LIFE zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Ziele in konkrete Pläne übersetzt – für ein erfülltes Leben und Arbeiten.Wenn du außerdem herausfinden möchtest, welche unbewussten Raummuster dich bisher vielleicht blockiert haben, dann wirf einen Blick auf unser Online-Tool der RAUMCODE.Dort erkennst du dein persönliches, unsichtbares Raumverhalten – und lernst, es gezielt aufzulösen, um Räume zu erschaffen, die dich wirklich tragen und stärken.👉 Hier geht’s zum Kurs ⁠CREATE YOUR LIFE⁠ und zum RAUMCODE2. ARCHITECT YOUR LIFE – RAUM- UND ARCHITEKTURGESTALTUNGWie können Räume dein Leben positiv beeinflussen? Erfahre mehr über meine Mentoring-Arbeit und wie du deine Lebens(t)räume in die Realität umsetzen kannst.👉 Mehr Infos auf ⁠Architect-Your-Life.de⁠3. DSA-ARCHITEKTUR – DEIN PARTNER FÜR INDIVIDUELLE ARCHITEKTURDu träumst von einem maßgeschneiderten Zuhause oder einem einzigartigen Raumkonzept? Mein Architekturbüro steht dir mit Expertise und Herz zur Seite.👉 Besuche meine Seite ⁠DSA-Architektur⁠DEINE UNTERSTÜTZUNG MACHT DEN UNTERSCHIEDHat dir diese Folge gefallen? Dann lass mir gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung da und teile deine Gedanken mit mir! Schreibe mir auf Instagram oder LinkedIn, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest:👉 Instagram – ⁠ARCHITECT YOUR LIFE⁠👉 LinkedIn – ⁠DANIELA SCHÄFER-ANELL⁠Du möchtest mehr Architektur und Lifedesign für dein Leben? Melde dich gerne zu meinem Newsletter an.
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    38 分
  • Die Wahrheit hinter der Unordnung – Räume als Spiegel deiner inneren Welt

    Die Wahrheit hinter der Unordnung – Räume als Spiegel deiner inneren Welt
    2025/05/30

    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft – Unordnung.

    Doch was, wenn ich dir sage: Unordnung ist kein ästhetisches Problem, sondern ein Symptom? Ein Spiegel deiner inneren Welt.

    Wir schauen gemeinsam auf die tieferen Ursachen von Chaos, warum aufräumen allein nicht reicht – und warum deine Räume oft mehr über dich verraten, als du denkst.
    Was, wenn dein Flur zur Dauer-Übergangszone wird, der Esstisch zur Ablage und dein Keller zum Archiv alter Lasten? Dann lohnt es sich, hinzuschauen – nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich.

    In dieser Folge erfährst du:

    • -Warum Unordnung ein Ausdruck emotionaler Prozesse ist

    • -Wie Raumstressoren unbewusst dein Leben beeinflussen

    • -Was es braucht, um Räume zu schaffen, die dich wirklich stärken

    • Wie meine ARCHITECT YOUR LIFE-Methode dir helfen kann, Klarheit und Selbstwirksamkeit zu gewinnen

    • Wenn du spürst, dass es Zeit ist für mehr Klarheit – innen wie außen – dann lade ich dich herzlich ein, Teil der ARCHITECT YOUR LIFE- Akademie zu werden.

      Bald startet auch mein Signature-Kurs Create Your Life, in dem du dein Leben auf das nächste Level hebst – mit echten, nachhaltigen Veränderungen in dir und um dich herum.

      Denn: Räume lügen nicht. Sie zeigen dir, wo du stehst – und wohin du willst.

      Mach es dir schön.

      Jeden Tag. Heute. JETZT!

      Das Leben ist viel zu kurz, um zu warten.


      DANIELA SCHÄFER-ANELL

      ✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧

      Dipl.-Ing. Architektin

      Gründerin: @architectyourlife_official

      und @dsa.architektur


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      MEHR VON MIR ENTDECKEN


      1. ⁠ARCHITECT-YOUR-LIFE-AKADEMIE⁠


      Gestalte dein Leben und deine Räume mit Klarheit, Vision und Struktur. In meinem Lifedesign-Kurs CREATE YOUR LIFE zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Ziele in konkrete Pläne übersetzt – für ein erfülltes Leben und Arbeiten.

      Wenn du außerdem herausfinden möchtest, welche unbewussten Raummuster dich bisher vielleicht blockiert haben, dann wirf einen Blick auf unser Online-Tool der RAUMCODE.
      Dort erkennst du dein persönliches, unsichtbares Raumverhalten – und lernst, es gezielt aufzulösen, um Räume zu erschaffen, die dich wirklich tragen und stärken.


      👉 Hier geht’s zum Kurs ⁠CREATE YOUR LIFE⁠ und zum RAUMCODE


      2. ARCHITECT YOUR LIFE – RAUM- UND ARCHITEKTURGESTALTUNG


      Wie können Räume dein Leben positiv beeinflussen? Erfahre mehr über meine Mentoring-Arbeit und wie du deine Lebens(t)räume in die Realität umsetzen kannst.


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      3. DSA-ARCHITEKTUR – DEIN PARTNER FÜR INDIVIDUELLE ARCHITEKTUR


      Du träumst von einem maßgeschneiderten Zuhause oder einem einzigartigen Raumkonzept? Mein Architekturbüro steht dir mit Expertise und Herz zur Seite.


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    8 分
  • Mein bestes Tool für dein Lifedesgin

    Mein bestes Tool für dein Lifedesgin
    2025/05/25

    In dieser Folge stelle ich dir mein "must have" vor. Meinen Architect Your Life Lifestyle Kompass – einem einzigartigen Tool, das dir hilft, deine Lebensbereiche zu bewerten, Klarheit zu gewinnen und dein Leben in Balance zu bringen.


    Ich zeige dir:

    🤍 Warum mein Lifestyle Kompass eine revolutionäre Weiterentwicklung des klassischen Lebensrades ist.

    🤍 Wie du durch gezielte Bewertung und Umsetzung deine Räume, Gesundheit und deinen Erfolg in Einklang bringst.

    🤍 Weshalb ich den Kurs Create Your Life entwickelt habe und wie er dir hilft, Schritt für Schritt ins Handeln zu kommen.


    Als besonderes Highlight habe ich einen kostenlosen Download des Lifestyle Kompass Tools für dich – inklusive Erklärvideo! Außerdem erzähle ich dir von meiner ersten Masterclass, meiner Vision für die Architect Your Life Akademie und dem bald startenden Onlinekurs Create Your Life.


    Schau in die Shownotes, lade dir den Lifestyle Kompass herunter und lass dich von mir inspirieren, noch heute Architekt:in deines Lebens zu werden!


    "Mach es dir schön, denn das Leben ist viel zu kurz, um zu warten."


    Deine Daniela ❤️


    -

    Hier findest du meinen

    ARCHITECT YOUR LIFE Lifestyle-Kompass und die

    kostenlose MASTERCLASS


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    meine Webseiten:

    DSA Architektur

    Architect Your Life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Links in der Übersicht⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    Instagram:

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    @architectyourlife_de


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    Step by Step zu Deinem Wohlfühlwohnzimmer.

    Wie Du vorgehst, um Dein Wohnzimmer in eine Wohlfühlzone zu verwandeln!

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    13 分
  • Seelenräume: Cindys Plan B und der Weg zum Herzenszuhause

    Seelenräume: Cindys Plan B und der Weg zum Herzenszuhause
    2025/05/18
    In dieser Folge spreche ich mit Cindy – der Frau hinter dem Instagram-Account @haus_plan_b. Eine Powerfrau mit Herz, Humor und Haltung, die uns mitnimmt auf ihre ganz persönliche Reise: vom Traum eines modernen Architektenhauses hin zum mutigen Schritt in ein altes, fast aufgegebenes Haus – das heute ihr Herzensort ist.Cindy teilt ehrlich, wie sich ein geplatzter Plan A als das größte Geschenk herausstellte. Wie sie mit begrenztem Budget und ohne handwerkliche Erfahrung – beschloss, Verantwortung zu übernehmen, sich ein marodes Haus anzueignen und daraus ein echtes Zuhause zu schaffen. Raum für Raum. Tag für Tag. Mit Panzertape, Zement, Herzblut – und ganz viel Gefühl.Wir sprechen über:den Druck, perfekte Wohnträume zu erfüllen, und warum sie nicht glücklich machenwie man sich vom Schein auf Instagram löst und zu echtem Gestalten zurückfindetwas es heißt, sich Räume anzueignen – nicht nur baulich, sondern emotionalSelbstwirksamkeit, Glaubenssätze und die Frage: Was brauche ich wirklich?Cindys Geschichte ist kein Hochglanz-Inspirationsmärchen. Sie ist echt. Sie ist roh. Sie ist lebendig. Und sie zeigt, wie aus einem vermeintlichen Umweg der vielleicht tiefste, ehrlichste Weg werden kann – mit Raum für Entwicklung, Echtheit und Wandel.Diese Folge ist eine Liebeserklärung an die Unvollkommenheit. An das Machen. An den Mut, umzudenken. Und an die Kraft, sich sein Leben – und sein Zuhause – selbst zu gestalten.Hör rein, wenn du Lust hast auf echte Geschichten, gestalterische Freiheit und das gute Gefühl, dass dein Leben nicht perfekt sein muss, um wundervoll zu sein.Mach es dir schön.Jeden Tag. Heute. JETZT!Das Leben ist viel zu kurz, um zu warten.DANIELA SCHÄFER-ANELL✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧Dipl.-Ing. ArchitektinGründerin: @architectyourlife_officialund @dsa.architektur_MEHR VON CINDY👉 InstagramMEHR VON MIR ENTDECKEN1. ⁠ARCHITECT-YOUR-LIFE-AKADEMIE⁠Gestalte dein Leben und deine Räume mit Klarheit, Vision und Struktur. In meinem Lifedesign-Kurs CREATE YOUR LIFE zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Ziele in konkrete Pläne übersetzt – für ein erfülltes Leben und Arbeiten.Wenn du außerdem herausfinden möchtest, welche unbewussten Raummuster dich bisher vielleicht blockiert haben, dann wirf einen Blick auf unser Online-Tool der RAUMCODE.Dort erkennst du dein persönliches, unsichtbares Raumverhalten – und lernst, es gezielt aufzulösen, um Räume zu erschaffen, die dich wirklich tragen und stärken.👉 Hier geht’s zum Kurs ⁠CREATE YOUR LIFE⁠ und zum RAUMCODE2. ARCHITECT YOUR LIFE – RAUM- UND ARCHITEKTURGESTALTUNGWie können Räume dein Leben positiv beeinflussen? Erfahre mehr über meine Mentoring-Arbeit und wie du deine Lebens(t)räume in die Realität umsetzen kannst.👉 Mehr Infos auf ⁠Architect-Your-Life.de⁠3. DSA-ARCHITEKTUR – DEIN PARTNER FÜR INDIVIDUELLE ARCHITEKTURDu träumst von einem maßgeschneiderten Zuhause oder einem einzigartigen Raumkonzept? Mein Architekturbüro steht dir mit Expertise und Herz zur Seite.👉 Besuche meine Seite ⁠DSA-Architektur⁠DEINE UNTERSTÜTZUNG MACHT DEN UNTERSCHIEDHat dir diese Folge gefallen? Dann lass mir gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung da und teile deine Gedanken mit mir! Schreibe mir auf Instagram oder LinkedIn, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest:👉 Instagram – ⁠ARCHITECT YOUR LIFE⁠👉 LinkedIn – ⁠DANIELA SCHÄFER-ANELL⁠Du möchtest mehr Architektur und Lifedesign für dein Leben? Melde dich gerne zu meinem Newsletter an.
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    1 時間 6 分
  • Niemand hat das Recht, deinen Stil zu bewerten!

    Niemand hat das Recht, deinen Stil zu bewerten!
    2025/05/11

    In dieser besonderen Folge spreche ich über ein Thema, das mir tief unter die Haut geht – und das mich letztens ganz unmittelbar bewegt hat, denn ich habe einen Social Media Post gelesen, der mich wirklich aufgewühlt hat.

    Es ging um einen herablassenden Umgang mit einem bestimmten Wohnstil – und ich sage ganz klar: Das geht so nicht!

    Ich nehme dich mit in meine Gedankenwelt und zeige dir:

    -Warum dein Zuhause deine Geschichte erzählen darf – und sogar muss.

    -Warum es keine „richtigen“ oder „falschen“ Farben gibt.

    -Warum Beige genauso mutig sein kann wie ein knalliges Türkis.

    -Und warum Gestaltung niemals entwerten darf – sondern heilen, tragen und stärken soll.

    Du erfährst in dieser Folge, warum dein persönlicher Stil Ausdruck deiner inneren Welt ist und wieso du niemandem Rechenschaft für deinen Raum schuldig bist.

    Diese Folge ist eine Einladung, deinen Weg weiterzugehen – mutig, leise oder laut, aber immer echt. Denn dein Raum ist kein Trend. Er ist dein Zuhause. Und niemand hat das Recht, ihn abzuwerten.

    Danke, dass du da bist. Danke, dass du zuhörst. Und danke, dass du deine Wahrheit lebst.

    Mach es dir schön.

    Jeden Tag. Heute. JETZT!

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    DANIELA SCHÄFER-ANELL

    ✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧

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    2. ARCHITECT YOUR LIFE – RAUM- UND ARCHITEKTURGESTALTUNG


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    3. DSA-ARCHITEKTUR – DEIN PARTNER FÜR INDIVIDUELLE ARCHITEKTUR


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    14 分
  • Was du über Dopamin-Dekor wissen solltest

    Was du über Dopamin-Dekor wissen solltest
    2025/05/04

    In dieser Folge werfen wir einen genaueren Blick auf den Trend des Dopamin-Dekors.

    Dieser Ansatz setzt darauf, durch kräftige Farben, auffällige Muster und verspielte Formen positive Emotionen zu wecken und unsere Stimmung zu beeinflussen. Doch ist dieser Trend wirklich für jeden geeignet? Und lässt sich die Wirkung von Design wirklich immer so einfach steuern?

    In dieser Episode erfährst du:

    • Was Dopamin-Dekor ist und wie dieser Trend entstanden ist

    • Warum Farben und Formen nicht für jeden die gleiche Wirkung haben

    • Wie du selbst entscheiden kannst, ob Dopamin-Dekor für dich funktioniert

    Letztlich ist es wichtig zu verstehen, dass Design nicht nur nach Trends gestaltet werden sollte, sondern immer auch die persönliche Wahrnehmung und den eigenen Geschmack berücksichtigt. Dopamin-Dekor kann für viele eine interessante Möglichkeit sein, das eigene Zuhause zu gestalten – ob es für dich funktioniert, musst du selbst herausfinden.

    Jetzt anhören und deine eigene Meinung zum Dopamin-Dekor bilden!



    Mach es dir schön.

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    MACH DEN ERSTEN SCHRITT


    Wenn du dir für das neue Jahr mehr Klarheit und Fokus wünschst, dann buche dir ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit mir. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich unterstützen kann:


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    17 分
  • Minimalismus: Befreiung oder Limitierung?

    Minimalismus: Befreiung oder Limitierung?
    2025/04/27
    Minimalismus – überall gefeiert als der Weg zu mehr Klarheit, Produktivität und innerer Ruhe. Aber: Ist weniger wirklich immer mehr? In dieser Folge tauchen wir tief in die Wissenschaft hinter dem Minimalismus-Trend ein und schauen genau hin, wann Reduktion uns stärkt – und wann sie uns emotional entwurzeln kann.Du erfährst:Warum unser Gehirn klare, aufgeräumte Räume liebt.Wann Minimalismus unser Wohlbefinden tatsächlich verbessert.Warum sterile, zu leere Umgebungen uns unbewusst stressen können.Wie du herausfindest, welches Maß an Ordnung und Reiz dein Nervensystem wirklich braucht.Ich teile mit dir 3 einfache Schritte, wie du dein Zuhause bewusst so gestalten kannst, dass es nicht nur ästhetisch, sondern auch emotional tragend ist – voller Klarheit und Persönlichkeit.Am Ende wartet noch eine kleine Challenge auf dich, die dir hilft, deine eigenen Räume mit neuen Augen zu sehen.Wenn du wissen willst, wie Minimalismus wirklich funktioniert – jenseits von Instagram-Ästhetik und Interior-Trends –, dann ist diese Folge genau richtig für dich!Viel Freude beim Hören – und denk daran: Du bist die Architektin, der Architekt deines Lebens. Mach es dir schön.Jeden Tag. Heute. JETZT!Das Leben ist viel zu kurz, um zu warten.DANIELA SCHÄFER-ANELL✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧Dipl.-Ing. ArchitektinGründerin: @architectyourlife_officialund @dsa.architektur_MEHR VON MIR ENTDECKEN1. ⁠ARCHITECT-YOUR-LIFE-AKADEMIE⁠Gestalte dein Leben und deine Räume mit Klarheit, Vision und Struktur. In meinem Lifedesign-Kurs CREATE YOUR LIFE zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Ziele in konkrete Pläne übersetzt – für ein erfülltes Leben und Arbeiten.Wenn du außerdem herausfinden möchtest, welche unbewussten Raummuster dich bisher vielleicht blockiert haben, dann wirf einen Blick auf unser Online-Tool der RAUMCODE.Dort erkennst du dein persönliches, unsichtbares Raumverhalten – und lernst, es gezielt aufzulösen, um Räume zu erschaffen, die dich wirklich tragen und stärken.👉 Hier geht’s zum Kurs ⁠CREATE YOUR LIFE⁠ und zum RAUMCODE2. ARCHITECT YOUR LIFE – RAUM- UND ARCHITEKTURGESTALTUNGWie können Räume dein Leben positiv beeinflussen? Erfahre mehr über meine Mentoring-Arbeit und wie du deine Lebens(t)räume in die Realität umsetzen kannst.👉 Mehr Infos auf ⁠Architect-Your-Life.de⁠3. DSA-ARCHITEKTUR – DEIN PARTNER FÜR INDIVIDUELLE ARCHITEKTURDu träumst von einem maßgeschneiderten Zuhause oder einem einzigartigen Raumkonzept? Mein Architekturbüro steht dir mit Expertise und Herz zur Seite.👉 Besuche meine Seite ⁠DSA-Architektur⁠MACH DEN ERSTEN SCHRITTWenn du dir für das neue Jahr mehr Klarheit und Fokus wünschst, dann buche dir ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit mir. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich unterstützen kann:👉 ⁠Jetzt Termin vereinbaren⁠DEINE UNTERSTÜTZUNG MACHT DEN UNTERSCHIEDHat dir diese Folge gefallen? Dann lass mir gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung da und teile deine Gedanken mit mir! Schreibe mir auf Instagram oder LinkedIn, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest:👉 Instagram – ⁠ARCHITECT YOUR LIFE⁠👉 LinkedIn – ⁠DANIELA SCHÄFER-ANELL⁠Du möchtest mehr Architektur und Lifedesign für dein Leben? Melde dich gerne zu meinem Newsletter an.
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    12 分
  • Selbstwirksamkeit & Raumgestaltung: Wie dein Zuhause deine innere Kraft beeinflusst

    Selbstwirksamkeit & Raumgestaltung: Wie dein Zuhause deine innere Kraft beeinflusst
    2025/04/20

    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das in der Psychologie zentral ist – aber in der Architektur und Raumgestaltung viel zu oft übersehen wird: Selbstwirksamkeit.

    Warum ist es so entscheidend, dass du dich als Gestalter*in deines eigenen Lebens fühlst – und was hat das mit deinen Räumen zu tun?

    Wir tauchen gemeinsam ein in die Psychologie der Selbstwirksamkeit und schauen, wie dein Umfeld – dein Zuhause, dein Arbeitsplatz, deine Räume – entweder deine innere Stärke fördern oder sie still und leise untergraben können.

    Ich zeige dir:

    • Was Selbstwirksamkeit eigentlich bedeutet und warum sie ein Grundbedürfnis ist

    • Wie du durch Raumgestaltung dein Selbstbild und dein Vertrauen in dich selbst stärkst

    • Warum viele Menschen unbewusst in Räumen leben, die sie klein halten

    • Und wie du mit meiner Architect Your Life Methode gezielt Räume schaffst, die dich empowern


    Plus: 3 kraftvolle Impulse, mit denen du direkt loslegen kannst, um deinen Raum in eine Quelle der Selbstwirksamkeit zu verwandeln.

    Diese Folge ist für dich, wenn du dein Leben selbstbestimmt gestalten willst – innen wie außen.
    Viel Freude beim Hören!


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    2. ARCHITECT YOUR LIFE – RAUM- UND ARCHITEKTURGESTALTUNG


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