• Alignment by Tuva

  • 著者: Tuva Marina
  • ポッドキャスト

Alignment by Tuva

著者: Tuva Marina
  • サマリー

  • Alignment by Tuva är en plats för djup transformation - där vi frigör oss från begränsande mönster och helar de generationella trauman som format oss. Mindset- och alignmentcoach Tuva Marina (@alignmentbytuva) vägleder dig genom det inre arbete som krävs för att bygga självförtroende, emotionell frihet och verklig harmoni i livet.


    Om du är redo att släppa ärvda begränsningar, kliva in i din mest autentiska version och skapa en framtid fri från det förflutnas mönster - då är den här podden för dig.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Tuva Marina
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Alignment by Tuva är en plats för djup transformation - där vi frigör oss från begränsande mönster och helar de generationella trauman som format oss. Mindset- och alignmentcoach Tuva Marina (@alignmentbytuva) vägleder dig genom det inre arbete som krävs för att bygga självförtroende, emotionell frihet och verklig harmoni i livet.


Om du är redo att släppa ärvda begränsningar, kliva in i din mest autentiska version och skapa en framtid fri från det förflutnas mönster - då är den här podden för dig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tuva Marina
エピソード
  • #9 - Sluta jaga kärlek och börja ta emot den
    2025/04/30

    I veckans avsnitt bjuder jag in dig till en av de mest sårbara och vackra reflektionerna jag själv någonsin spelat in.

    Vi pratar om hur lätt det är att blockera kärlek - genom våra egna förväntningar på hur den ska uttryckas - och hur livet förändras när vi istället öppnar oss för att se, ta emot och känna den kärlek som redan finns omkring oss.

    Vi pratar om vänskap, om relationer, om hur vi kan sluta hålla räkning och börja leva i en cirkulär energi av kärlek.

    Det här avsnittet är en påminnelse om att du inte behöver jaga det du redan är.

    Det är till dig som längtar efter att känna djupare kontakt - med dig själv, med andra och med livet

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    40 分
  • #8 - När jobbet inte längre speglar vem du är – vad gör du då?
    2025/04/23

    Vad gör man när man vaknar upp och inser att man inte är där man vill vara? När jobbet du har inte längre speglar den du håller på att bli, men du inte riktigt vet hur du ska ta nästa steg?


    I det här avsnittet dyker vi djupt in i vad som händer när vi befinner oss i en karriär som inte längre känns rätt – och hur det inte är ett tecken på att något gått fel, utan ett tecken på att du håller på att växa ur en tidigare version av dig själv.


    Vi pratar om det som ofta inte syns i flödena – de heliga mellanrummen, de inre skiftena och brojobben som blir portaler till större alignment. Jag delar också min egen resa med att lämna en karriär som inte längre speglade mig, och hur små men ärliga steg började förändra allt.


    Det här är ett avsnitt för dig som känner att du står i ett vägskäl, som längtar efter att leva mer i linje med din själ – men inte vet var du ska börja. Du får konkreta reflektioner, perspektivskiften och inspiration till hur du kan skapa förändring utan att kasta dig ut i det okända utan grund.


    Det är inte fel att vara där du är. Det är en del av vägen hem. Och din själs väg är alltid i rörelse – även när det känns som att du står still.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    29 分
  • #7 - Bryt loopen av prokrastinering och perfektionism
    2025/04/16

    I det här avsnittet utforskar vi det som ofta känns som ett inre fängelse - prokrastineringens förlamning, perfektionismens press, och rädslan för att misslyckas innan vi ens börjat. Men vad händer egentligen under ytan när vi håller oss själva tillbaka?


    Tillsammans dyker vi ner i nervsystemets reaktioner, själens längtan efter uttryck och hur vi kan skapa från en plats bortom prestation och yttre bekräftelse. Du kommer att guidas genom en ny förståelse för kreativitet som ett helande uttryck, inte ett krav - och hur både struktur och lekfullhet får plats i skapandets dans.


    Det här är för dig som bär på idéer, ord, visioner - men som tvekar. Du som vet att något vill ut, men inte vet hur. Här får du landa. Här får du andas. Och kanske för första gången: skapa utan att hålla andan.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    36 分

Alignment by Tuvaに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。