Was gibt Dir das Gefühl geliebt zu werden? Mit dieser Frage starten wir in die 2. Folge zum großen Thema Liebe. Wir sprechen diesmal über Paarbeziehungen, Vertrauen, Verletzlichkeit und ob und inwiefern auch Konflikte ihr Gutes haben.

U.a. zitieren wir aus „Die Gaben der Unvollkommenheit“ von Brené Brown.

Stefan nennt auch das Buch von John M. Gottman und Julie Schwartz Gottman "8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...damit die Liebe lebendig bleibt"

Infos zu Mareike findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mareiketiede.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

Infos zu Stefan findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefanpeters.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Quelle Jingle: ⁠Jan Röck und Jakob Jäger

⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/73MnexdLSCKXjAdpENVcHQ?si=Xri5FVDtSyyTopD63lOeqg

"Je ausgesöhnter ich mit meinen eigenen inneren Bildern von schwierigen Personen bin, (...) desto sanfter reagiere ich auf die Personen und desto konstruktiver ist die Resonanz darauf." Diesen Satz hat uns Mareikes heutiger Interviewpartner, der Berater, Coach und Mitbegründer der Integralis-Methode Stephan W. Ludwig, geschenkt. Er liefert uns Einblicke in die faszinierende Methode des Aufstellens. Mareike und Stephan sprechen darüber, warum und wie Aufstellungen wirken, wie sie ablaufen und in welchen Situationen und Kontexten sie hilfreich sind. Dazu teilt Mareike auch ein paar eigene Erfahrungen, die Sie in Aufstellungen aber auch im sogenannten Tetralemma mit Stephan W. Ludwig gemacht hat.

Infos über Stephan und seine Arbeit ⁠https://www.stephanludwig.de/⁠

Zur Integralis-Akademie: ⁠https://www.integralis-akademie.de/⁠

Infos zu Mareike findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mareiketiede.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

Infos zu Stefan findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefanpeters.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Quelle Jingle: ⁠Jan Röck und Jakob Jäger

⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/73MnexdLSCKXjAdpENVcHQ?si=Xri5FVDtSyyTopD63lOeqg

Wir wagen es. Wir nähern uns diesem riesengroßen Thema an: Der Liebe!

Anhand des Gedichtes „Was es ist“ von Erich Fried tasten wir uns nach und nach in dieses Thema vor und arbeiten heraus, dass Liebe (auch) ein Zustand ist. Wir werfen die Frage auf, ob Liebe auch in Dingen vorhanden ist. Freut sich mein Sofa darauf, wenn ich mich draufsetze? Welche Auswirkung hat es, wenn ich Dinge mit und aus Liebe tue? Wie steht das Verstehen, das Achten und die Wahrnehmungen von Dingen zum Thema Liebe? Zum Schluss kümmern wir uns nochmal um das Thema Selbstliebe. Dabei geht Mareike auf das Buch "Learning to love yourself" von Gay Hendricks ein und ob man sich auch mit Halsweh lieben kann 😉.

Kleine Korrektur: Das Zitat „Wer nichts weiß, liebt nichts. Wer nichts tun kann, versteht nichts. Wer nichts versteht, ist nichts wert. Aber wer versteht, der liebt, bemerkt und sieht auch … Je mehr Erkenntnis einem Ding innewohnt, desto größer ist die Liebe … Wer meint, alle Früchte würden gleichzeitig mit den Erdbeeren reif, versteht nichts von den Trauben.“ scheint nach weiterer Recherche Paracelsus nur zugeschrieben worden zu sein. Tatsächlich stammt es wohl von Erich Fromm aus dem Buch „Die Kunst des Liebens“. Wir bitten diesen Fehler zu entschuldigen.

Links und weitere Infos:

Infos zur ABF-Trainerausbildung, mit Stefan, findest du hier:

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.abfev.de/start/meldung/neuer-durchlauf-train-the-trainer-ab-november-24/⁠⁠⁠⁠⁠

Infos zur ABF-Ausbildung "Coaching based on science": ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.abfev.de/start/meldung/ergebnisorientiertes-coaching-based-on-science/⁠⁠⁠⁠⁠

Infos zu Mareike findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mareiketiede.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

Infos zu Stefan findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefanpeters.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Quelle Jingle: ⁠Jan Röck und Jakob Jäger

⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/73MnexdLSCKXjAdpENVcHQ?si=Xri5FVDtSyyTopD63lOeqg

Archetypen – das sind die tief verankerten Urbilder, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt dieser universellen Symbole: Wer hat sie entdeckt? Welche Archetypen gibt es? Und vor allem – wie können sie uns im Alltag unterstützen?

Wir sprechen u.a. über das Buch „Der Held in uns“ von Carol S. Pearson, das dir zeigt, wie Archetypen unser inneres Wachstum fördern.

Den Online-Test mit dem Stefan "seinen Archetyp" herausgefunden hat findest du hier: https://www.einfachganzleben.de/meditation-achtsamkeit/archetypen-test-welcher-archetyp-bin-ich

Links und weitere Infos:

Infos zur ABF-Trainerausbildung, mit Stefan, findest du hier:

⁠⁠⁠⁠https://www.abfev.de/start/meldung/neuer-durchlauf-train-the-trainer-ab-november-24/⁠⁠⁠⁠

Infos zur ABF-Ausbildung "Coaching based on science": ⁠⁠⁠⁠https://www.abfev.de/start/meldung/ergebnisorientiertes-coaching-based-on-science/⁠⁠⁠⁠

Infos zu Mareike findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mareiketiede.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

Infos zu Stefan findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefanpeters.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Quelle Jingle:

⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/73MnexdLSCKXjAdpENVcHQ?si=Xri5FVDtSyyTopD63lOeqg ⁠⁠

Jan Röck und Jakob Jäger

Unsere erste Sonderfolge mit Gästin:

Mareike hat ein wunderbares Interview mit Organisationsentwicklerin Christine Erlach geführt.

Aktanz – ein Kunstwort, das viel beinhaltet. Resonanz, Akzeptanz, Tanz, usw. Christine Erlach, Organisationsentwicklerin mit narrativem Schwerpunkt, stellt das neue Konzept Aktanz vor, das sie gemeinsam mit Michael Müller entwickelt hat. Mit Aktanz kann es Menschen und Organisationen gelingen, sich aus Stagnation zu befreien, fluider zu werden und auf herausfordernde Begebenheiten ressourcenvoll zu reagieren. Und das alles auf Basis von Storytelling!

Weitere Infos zur erwähnten Fortbildung und zu Christines Arbeit: https://www.narratives-management.de/weitere-angebote/

https://www.narratives-management.de/

Mehr Details zum Buch "In Aktanz gehen. Wie man hinderliche Geschichten loswird" finden sich hier: https://www.carl-auer.de/in-aktanz-gehen

Infos zu Mareike findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mareiketiede.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

Infos zu Stefan findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefanpeters.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Quelle Jingle:

⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/73MnexdLSCKXjAdpENVcHQ?si=Xri5FVDtSyyTopD63lOeqg ⁠⁠

Jan Röck und Jakob Jäger

"Das menschliche Gehirn ist eine wunderbare Sache. Es funktioniert verlässlich von Geburt an, bis wir aufstehen, um eine Rede zu halten." Doch funktioniert unser Gehirn wirklich immer so verlässlich? Spoiler: Leider nein! Wir decken in diesem Podcast ein paar typische Denkfehler auf. Es geht um den Umgang mit Studien, Statistiken und (Prozent-)Zahlen, darum dass unser Hirn manchmal sogar Dinge als wahr und gegeben annimmt, die eben nicht so sind wie sie scheinen und uns dabei nicht mal Bescheid sagt usw.

Hinweise: An einer Stelle sagen wir, dass es wichtig ist zu schauen wer eine Studie finanziert hat. Noch viel wichtiger ist jedoch die methodische Qualität der Studie zu prüfen, und zu schauen ob andere weitere unabhängige Studien zu ähnlichen Ergebnissen kommen. Denn eine Einzelstudie belegt nicht wirklich viel.

An einer anderen Stelle spricht Stefan von einem "Medikament ohne Wirkung" gemeint war "ohne WirkSTOFF!" Denn auch der Placebo-Effekt ist ja eine Wirkung. Medikamente mit Wirkstoff müssen in der Regel in Studien bessere Ergebnisse bringen als der Placeboeffekt.

Links und Infos:

Link zu Mareikes Workshop Ernte & Ausblick: ⁠⁠⁠⁠https://mareiketiede.de/event/webinar-appreciative-inquiry/⁠

Infos zur ABF-Trainerausbildung, mit Stefan findest du hier:

⁠⁠⁠https://www.abfev.de/start/meldung/neuer-durchlauf-train-the-trainer-ab-november-24/⁠⁠⁠

Infos zur ABF-Ausbildung "Coaching based on science": ⁠⁠⁠https://www.abfev.de/start/meldung/ergebnisorientiertes-coaching-based-on-science/⁠⁠⁠

2 Videos zum Wahrnehmung testen :-)

⁠https://www.youtube.com/watch?v=IGQmdoK_ZfY⁠

⁠https://www.youtube.com/watch?v=v3iPrBrGSJM⁠

Ted-Talk - The danger of a single story:

⁠https://www.ted.com/talks/chimamanda_ngozi_adichie_the_danger_of_a_single_story⁠

Die Unstatistik des Monats findet ihr unter:

⁠https://www.rwi-essen.de/presse/wissenschaftskommunikation/unstatistik⁠

Infos zu Mareike findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mareiketiede.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

Infos zu Stefan findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefanpeters.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Quelle Jingle:

⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/73MnexdLSCKXjAdpENVcHQ?si=Xri5FVDtSyyTopD63lOeqg ⁠⁠

Jan Röck und Jakob Jäger

Mareike war wieder im Metaforum und hat u.a. den Kurs von Stephen Gilligan besucht, in dem er das Konzept der Heldenreise mit seiner Arbeit, der "Generative Trance", verknüpft hat.

Stephen G. Gilligan (geb. 1954) ist ein amerikanischer Hypnotherapeut und Buchautor. Sein Handwerk der Hypnotherapie lernte er direkt beim Meister selbst: Milton H. Erikson. 1983 promovierte er im Fach Psychologie an der berühmten Stanford University.

Mareike erzählt uns von Ihren drei Take-Aways aus dem Kurs bei Stephen und wie wir diese für uns im Alltag nutzbar machen können – zum Beispiel, wie wir es schaffen, alles was wir tun aus einem guten Zustand heraus zu tun…

Hinweis: In dieser Folge streifen wir auch das Thema "Umgang mit rechtsextremen Ideologien in der Arbeit mit Menschen am Beispiel Mediation."

Um Missverständnissen vorzubeugen, distanzieren wir uns in jeglicher Form von jeder Art rechtsextremen Gedankenguts. Wenn wir davon sprechen, dass hinter diesen Weltbildern oft ein verstecktes und unerfülltes Bedürfnis steckt, dann meinen wir damit Bedürfnisse oder Emotionen, die meist gar nichts mit einer politischen Gesinnung zu tun haben. Das kann zum Beispiel ein starkes Bedürfnis nach Macht, Kontrolle oder Wertschätzung sein. Keines dieser Bedürfnisse entschuldigt jedoch aus unserer Sicht jemals Hass, Hetze oder Gewalt gegen Minderheiten.

#wirmögenmenschen. Viel Spaß beim Hören.

Links und Infos:

Infos zur ABF-Trainerausbildung, findest du hier:

⁠https://www.abfev.de/start/meldung/neuer-durchlauf-train-the-trainer-ab-november-24/⁠

Infos zur ABF-Ausbildung "Coaching based on science": ⁠https://www.abfev.de/start/meldung/ergebnisorientiertes-coaching-based-on-science/⁠

Link zu Mareikes Held:innenreisen-Workshop:

⁠https://mareiketiede.de/event/die-heldinnenreise/⁠

Link zu Mareikes Workshop Ernte & Ausblick: ⁠https://mareiketiede.de/event/webinar-appreciative-inquiry/⁠

Infos zu Mareike findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mareiketiede.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

Infos zu Stefan findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefanpeters.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Quelle Jingle:

⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/73MnexdLSCKXjAdpENVcHQ?si=Xri5FVDtSyyTopD63lOeqg ⁠⁠

Jan Röck und Jakob Jäger

Wir sprechen darüber, wie Fragen die Aufmerksamkeit lenken, welche Frage-Arten den Geist öffnen oder verschließen. Wir erforschen (eigene) Lebensfragen und geben einige Frage-Tipps mit, die dafür sorgen können, dass --- am Ende alles gut ist!

Welche Frage beschäftigt Dich gerade? Schreib uns.

Buchtipp: "Fragen können wie Küsse schmecken" von Carmen Kindl-Beilfuß

https://www.carl-auer.de/fragen-konnen-wie-kusse-schmecken?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwtsy1BhD7ARIsAHOi4xZSmBbvbe1SGFSUmV22qJjp62qWYuC6RphB_o221I6TItf4ivW2ZIMaAs2EEALw_wcB

Viel Spaß beim Hören.

Infos zu Mareike findest du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mareiketiede.de⁠⁠⁠⁠ ⁠

Infos zu Stefan findest du unter: ⁠⁠⁠⁠https://stefanpeters.coach⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Quelle Jingle:

⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/73MnexdLSCKXjAdpENVcHQ?si=Xri5FVDtSyyTopD63lOeqg ⁠⁠

Jan Röck und Jakob Jäger