Dans cet épisode de Symbiose, le libre podcast animé par T-Miss, les auditeurs plongent dans des échanges fascinants sur des sujets de santé essentiels. Aux côtés de l’expert naturopathe Loïc Ternisien et du médecin Doc Pablo, cet épisode aborde la question de l’andropause, un sujet souvent peu discuté, avec la sophrologue Adeline Blondieau comme invitée spéciale. Ensemble, ils explorent la manière dont cette période de la vie touche de nombreux hommes, parfois plus jeunes que prévu, en raison de facteurs de santé modernes, et l’impact que cela peut avoir dans les relations de couple.

L’épisode continue avec des conseils pratiques pour améliorer l’équilibre hormonal au naturel, notamment grâce à des changements alimentaires, des plantes adaptogènes, et des ajustements de mode de vie. Par la suite, une autre auditrice, Inès, jeune maman, cherche des recommandations pour apaiser les coliques de son nourrisson et poursuivre sereinement l’allaitement.

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