Anxiété, anxiété, dis-moi qui est la plus belle ?
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Anxiété, anxiété, dis-moi qui est la plus belle ?
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Et si on arrêtait de balancer les mots anxiété, dépression, burn-out sans vraiment savoir ce qu’ils veulent dire ?
Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de ce flou émotionnel qu’on vit souvent en silence.
J’y raconte ce trop-plein invisible qui serre la gorge, alourdit le cœur, embrouille l’esprit.
Je parle de cette sensation d’étouffer alors que “tout va bien”.
Parce qu’apprendre à nommer ce qu’on ressent,
c’est déjà commencer à guérir.
Et parce que parfois, la plus belle chose qu’on puisse faire,
c’est de se choisir.
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