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Aprende A Ponerte Metas Inteligentes
- 2021/07/07
- 再生時間： 4 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Una meta casualmente fijada, es fácilmente abandonada al primer obstáculo, por esta razón en el podcast de hoy te enseñare a fijarte metas inteligentes en tu vida, de esas que si o si las vas a cumplir.
Lo primero que tienes que hacer a la hora de fijarte una meta, es ser lo suficientemente específico con ella. La idea debe ser tan clara que tiene que ser transferible. Esto quiere decir que la puedas compartir con claridad a otras personas y que ellas entiendan de qué se trata. Es tan simple como si te digo que quiero un elefante rosa y en este momento ya lo estás viendo en tu mente.
Lo siguiente es que tus metas además de ser claras tienen que ser medibles. Tengo una lista enorme de personas que quieren bajar de peso, tener mucho dinero y ser por siempre felices como en los cuentos de hadas. Pero ninguno de ellos ha sido específico con lo que quiere. Tu puedes querer mucho dinero pero la pregunta que tú te quieres hacer es, cuanto es mucho dinero para ti. Porque para ti a lo mejor 10 mil pesos es mucho dinero, cuando para Carlos Slim apenas es lo que vale uno de sus zapatos. Mas, mucho, mejor y bien no es medible.
Además tus metas tienen que ser alcanzables, pero eso sí, siempre desafiantes. Esto se logra cuando puedes fijar tus planes en una serie de etapas a seguir. También tus planes deben ser escalables, esto significa que aun cumpliendo la meta, quedara un espacio disponible para seguir creciendo y por ultimo tus planes deben de tan flexibles como para saber qué hacer cuando suceda lo inesperado y por experiencia te comparto, que lo inesperado sucederá, solo es cuestión de tiempo.
También tus metas tienen que ser relevantes y para ello necesitas tener un propósito claro del para que quieres lograr eso que te has propuesto. Muchas veces tiene que ver con objetivos de vida o con la gente importante cercana a ti. Cuando yo me propuse ser coach mi meta era tan relevante porque deseaba y deseo ser parte de contribuir a crear un mundo mejor para mí y mis hijos ayudando a otras personas a crecer y creciendo yo también junto con ellos a la hora de enseñar.
Y por último pero no menos importante tus metas tienen que tener una fecha de caducidad. Esto significa que tiene que cumplir con la regla de para cuándo?. Fíjate en tu reloj y dime en donde dice: Algún día. La frase mañana lo hago o más tarde es la asesina de todos tus sueños. Fijarte plazos fatales te ayuda a ponerte la presión necesaria para moverte a la acción y aunque a veces no termines en la fecha exacta, si le apuntas al sol, seguro llegaras a la luna.
Espero que te haya gustado el episodio de hoy, no olvides compartir e ir a la página principal del podcast para seguir el canal y que recibas todas las notificaciones para los nuevos episodios. Mi nombre es ezael cisneros, soy coach transformativo y nos escuchamos muy pronto en un capítulo más de la comunidad creciendo juntos.
Lo primero que tienes que hacer a la hora de fijarte una meta, es ser lo suficientemente específico con ella. La idea debe ser tan clara que tiene que ser transferible. Esto quiere decir que la puedas compartir con claridad a otras personas y que ellas entiendan de qué se trata. Es tan simple como si te digo que quiero un elefante rosa y en este momento ya lo estás viendo en tu mente.
Lo siguiente es que tus metas además de ser claras tienen que ser medibles. Tengo una lista enorme de personas que quieren bajar de peso, tener mucho dinero y ser por siempre felices como en los cuentos de hadas. Pero ninguno de ellos ha sido específico con lo que quiere. Tu puedes querer mucho dinero pero la pregunta que tú te quieres hacer es, cuanto es mucho dinero para ti. Porque para ti a lo mejor 10 mil pesos es mucho dinero, cuando para Carlos Slim apenas es lo que vale uno de sus zapatos. Mas, mucho, mejor y bien no es medible.
Además tus metas tienen que ser alcanzables, pero eso sí, siempre desafiantes. Esto se logra cuando puedes fijar tus planes en una serie de etapas a seguir. También tus planes deben ser escalables, esto significa que aun cumpliendo la meta, quedara un espacio disponible para seguir creciendo y por ultimo tus planes deben de tan flexibles como para saber qué hacer cuando suceda lo inesperado y por experiencia te comparto, que lo inesperado sucederá, solo es cuestión de tiempo.
También tus metas tienen que ser relevantes y para ello necesitas tener un propósito claro del para que quieres lograr eso que te has propuesto. Muchas veces tiene que ver con objetivos de vida o con la gente importante cercana a ti. Cuando yo me propuse ser coach mi meta era tan relevante porque deseaba y deseo ser parte de contribuir a crear un mundo mejor para mí y mis hijos ayudando a otras personas a crecer y creciendo yo también junto con ellos a la hora de enseñar.
Y por último pero no menos importante tus metas tienen que tener una fecha de caducidad. Esto significa que tiene que cumplir con la regla de para cuándo?. Fíjate en tu reloj y dime en donde dice: Algún día. La frase mañana lo hago o más tarde es la asesina de todos tus sueños. Fijarte plazos fatales te ayuda a ponerte la presión necesaria para moverte a la acción y aunque a veces no termines en la fecha exacta, si le apuntas al sol, seguro llegaras a la luna.
Espero que te haya gustado el episodio de hoy, no olvides compartir e ir a la página principal del podcast para seguir el canal y que recibas todas las notificaciones para los nuevos episodios. Mi nombre es ezael cisneros, soy coach transformativo y nos escuchamos muy pronto en un capítulo más de la comunidad creciendo juntos.