¿Qué le pasa al cerebro cuando se vuelve adicto?
En este video hablamos sobre la fisiología de la adicción, un proceso complejo que va mucho más allá de la fuerza de voluntad. Entender cómo funciona el cerebro cuando una persona desarrolla una adicción es clave para desterrar mitos, reducir el estigma y plantear soluciones reales desde la ciencia.

Profundizaremos en cómo el sistema de recompensa cerebral —especialmente el papel de la dopamina— se ve alterado por sustancias como el alcohol, la cocaína, la nicotina o incluso comportamientos como el juego o el uso excesivo de redes sociales. Analizaremos qué regiones del cerebro están involucradas, cómo se produce la tolerancia, qué significa la dependencia y por qué dejar una adicción no es tan simple como "decidir dejarlo".

Este contenido está pensado tanto para estudiantes de medicina, psicología o ciencias de la salud como para cualquier persona interesada en comprender mejor este fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo.

📚 La fisiología de la adicción es solo una parte del rompecabezas, pero es una pieza que no podemos ignorar.

Si te interesa el funcionamiento del cerebro, la neurociencia aplicada y cómo la medicina puede ayudarnos a comprender mejor la conducta humana, este video es para ti.

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¿Sabes realmente qué pasa en tu cerebro mientras duermes? ¿Descansamos de verdad en la sociedad actual? En este episodio de Ayalógico, desvelamos el misterio del sueño. Exploramos la ciencia detrás de sus fases (¿cuándo ocurre el verdadero descanso?), el impacto real de no dormir lo suficiente en tu salud (desde el cerebro y las hormonas hasta tus defensas y corazón). Desmontamos mitos populares sobre el sueño y analizamos qué tan fiables y útiles son los wearables para medir tu descanso. Prepárate para entender por qué el sueño es vital y cómo puedes mejorarlo con consejos basados en ciencia. ¡Cuida tu descanso, cuida tu salud!

¡Espero que te haya gustado el podcast sobre IA en Sanidad! 🤖🏥

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¡Hola a todos y bienvenidos a Ayalógico!

Soy José Manuel Ayala, estudiante de medicina, y estoy emocionado de que me acompañes a descubrir los secretos y maravillas del cuerpo humano.

En este espacio, exploraremos juntos cómo funciona tu organismo, desvelaremos curiosidades médicas sorprendentes y explicaremos conceptos de salud y enfermedad de una manera clara y sencilla.

Mi objetivo es hacer que la medicina sea más comprensible para todos, ayudarte a entender mejor tu propia salud y la información que recibes, para que te sientas con más confianza en este importante aspecto de tu vida.

Si te preguntas sobre tu bienestar, si quieres entender "por qué" pasan ciertas cosas en tu cuerpo o simplemente tienes curiosidad por la ciencia de la vida, este es tu sitio.

Gracias por estar aquí. ¡Vamos a aprender juntos! ¡Comenzamos!