『心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし』のカバーアート

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

著者： くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士
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このコンテンツについて

 精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。 質問感想はこちら https://form.run/@rihacommu-1656550004 x始めました！ くらげおじさんです！ https://x.com/kuragepodcast https://x.com/kuragepodcast/status/1743193242253099048?s=46くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
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    ♯447双極性障害の方にありがちな「予定を入れすぎる病」やってませんか？
    2025/05/21

    「休日なのに疲れが取れない…むしろ余計に疲れてる気がする」

    そんな“あるある”な違和感、感じたことありませんか？


    今回は、双極性障害のある方の「予定を入れすぎて休めない問題」から見えてくる、

    予定を入れる“あの時の自分”と、それを実行する“当日の自分”のズレについてお話しします。


    ✅ なぜ予定を詰めたくなるの？

    ✅ 「空白」を予定として守る工夫

    ✅ “躁っぽいときにスケジュールを組む”という罠


    あなたの「ちょっと疲れた休日」が、少しラクになりますように。


    ⸻


    📨 おたより募集中！


    この番組では、皆さんの体験談や質問も募集中です。

    「私も予定詰めすぎちゃうタイプです…」など、気軽にお送りください！



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    ♯双極症　♯リワーク　♯休職
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    7 分
  • ♯446生成AIと生身のセラピストの違いについて

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    2025/05/19

    精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。

    リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方が、またお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。


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    ♯リワーク　♯うつ　♯AI
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  • ♯445家族が病気の理解をしてくれない時の対処法

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    2025/05/14

    精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。

    リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方が、またお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。

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    11 分

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなしに寄せられたリスナーの声

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ナレーション
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ストーリー
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楽しい😃

くらげオジサン🪼素敵です🎵　妻の妹が同じような仕事してるので成程と聴き入ってしまいました🔈　朝早くからお疲れ様です☘

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