• 【第４９回】：寝相という体からのメッセージPart-1　〜なぜその寝相をとらなければいけなかったのか？寝相は日中の負担を和らげる為の無意識な回復行動〜

  • 2024/10/09
  • 再生時間： 13 分
  • ポッドキャスト

【第４９回】：寝相という体からのメッセージPart-1　〜なぜその寝相をとらなければいけなかったのか？寝相は日中の負担を和らげる為の無意識な回復行動〜

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • 今回は「ねぞう」についての話です。寝相が如何に大切かを話している回です。日中に負担が掛かっている姿勢の逆の体勢を取りたがるのは無意識なる回復行動。

    同じ枕でも日によって寝やすく感じたり寝づらかったり、その答えは体を知りその日に合わせて枕を変えることも大切だと伝えています。

    ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

    【Podcastの配信日程】

    「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。

    〜以下LINK〜

    • ⁠健笑苑　埼玉日高⁠
    • ⁠Kensho Tokyo 東京池袋⁠
    • ⁠waracro -design-
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

今回は「ねぞう」についての話です。寝相が如何に大切かを話している回です。日中に負担が掛かっている姿勢の逆の体勢を取りたがるのは無意識なる回復行動。

同じ枕でも日によって寝やすく感じたり寝づらかったり、その答えは体を知りその日に合わせて枕を変えることも大切だと伝えています。

※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

【Podcastの配信日程】

「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。

〜以下LINK〜

  • ⁠健笑苑　埼玉日高⁠
  • ⁠Kensho Tokyo 東京池袋⁠
  • ⁠waracro -design-
代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示

【第４９回】：寝相という体からのメッセージPart-1　〜なぜその寝相をとらなければいけなかったのか？寝相は日中の負担を和らげる為の無意識な回復行動〜に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。