Bonus 2: Why Don’t I Feel Better After I 'De-Stress'?
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Bonus 2: Why Don’t I Feel Better After I 'De-Stress'?
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このコンテンツについて
Stress Awareness - Bonus Episode 2
If you’ve been wondering, "Why Don’t I Feel Better After I 'De-Stress'?" Then this episode is for you.
If you’ve done all the right things…lit the candle, booked the massage, maybe even meditated, BUT still feel wired, tired and overwhelmed, here’s the honest truth...most de-stressing tools don't work. They only treat the symptoms, not actually make the shift in your body that you need to get rid of stress.
Now, I might step on a few toes in this episode, but ...
We also cover days 3, 4 and 5 of the 7-Day Stress Reset Checklist. You can find the 7-Day Stress Reset Checklist here or on our website Olivia-Bell.com
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