Brainfulness

著者: Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez-Hoyos
  • サマリー

  • Información desde la evidencia neurocientífica en lenguaje sencillo y comprensible para ayudar a potenciar una relación armoniosa entre el cuerpo y la mente.


    Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez-Hoyos
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あらすじ・解説

Información desde la evidencia neurocientífica en lenguaje sencillo y comprensible para ayudar a potenciar una relación armoniosa entre el cuerpo y la mente.


Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez-Hoyos
エピソード
  • E31. Mírame a los ojos (efectos neurobiológicos de la exposición a las pantallas)
    2024/11/19

    En las últimas dos décadas ha ocurrido una revolución digital sin precedentes que nos ahorra trabajo, nos comunica a larga distancia y nos hace la vida más fácil; sin embargo, la ciencia está empezando a revelar múltiples efectos secundarios a nivel neurológico en todas las edades. El exceso de pantallas reduce la sustancia blanca y varias zonas de sustancia gris, y remodela el cerebro de formas alarmantes.


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    28 分
  • E30. Especial: El poder de la literatura infantil con Eduard Pereira Jaramillo
    2024/11/13

    En este episodio, el escritor de literatura infantil Eduard Pereira Jaramillo conversa sobre los beneficios cognitivos, sociales y emocionales de la lectura en los niños. Destaca cómo los libros fomentan el pensamiento crítico, la creatividad y las habilidades sociales, mientras ayudan a los niños a conectar con sus emociones y comprender el mundo. Eduard también subraya la importancia de la lectura compartida entre padres e hijos, fortaleciendo el vínculo familiar y promoviendo valores como la empatía. Además, se discuten las explicaciones neurocientíficas para dichos fenómenos y se dan consejos prácticos para fomentar el amor por la lectura y usar los libros como herramientas educativas y de conexión.


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    Puedes consultar la obra de Eduard Pereira Jaramillo en:

    https://www.instagram.com/epereira05

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    1 時間 2 分
  • E29. Dulce veneno: la verdad sobre los azúcares añadidos
    2024/11/06

    El consumo de azúcar es altamente adictivo. Históricamente el azúcar pasó de ser una sustancia escasa a estar accesible para todos. Su consumo inflama el cerebro, altera la microbiota e inhibe la corteza prefrontal.


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    22 分

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