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Buongiorno Felicità il podcast di Mario Alberto Catarozzo

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著者： Mario Alberto Catarozzo
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このコンテンツについて

 Buongiorno Felicità è il Podcast di Mario Alberto Catarozzo, Formatore e Coach professionista da oltre 25 anni.
In questo podcast parliamo di crescita personale, di coaching e self empowerment. Ogni giorno possiamo crescere insieme.Copyright Mario Alberto Catarozzo 人間関係 個人的成功 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Le Basi dell'Autostima

    Le Basi dell'Autostima
    2025/05/20
    💬 Parlare di autostima è delicato, perché tocca le corde più intime: pensieri, emozioni, relazioni.

    È la colonna sonora silenziosa della nostra vita, che può spingerci avanti o bloccarci del tutto.C’è chi parla in pubblico con naturalezza e chi ne è terrorizzato.
    Chi si lancia nelle sfide con fiducia e chi si arrende prima di iniziare.

    👉 Se vuoi capire da dove nasce l’autostima e come coltivarla, scarica il nostro eBook gratuito:
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    7 分
  • #1476 - Il valore del respiro | Buongiorno Felicità

    #1476 - Il valore del respiro | Buongiorno Felicità
    2024/06/13
    Sapete come respirate? Conoscete le tecniche di respiro? I benefici del respiro sono tantissimi e fondamentali, ma troppo spesso sottovalutati. In questa puntata esaminiamo come respirare bene e quali sport ci aiutano a farlo.
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    8 分
  • #1475 - Equilibrio | Buongiorno Felicità

    #1475 - Equilibrio | Buongiorno Felicità
    2024/06/01
    Come gestire la propria giornata per ottenere quell'equilibrio e quell'armonia che permette di mantenere sul lungo periodo soddisfazione e felicità? Uno studio australiano ha cercato di quantificare le attività per raggiungere questo scopo. Vediamo come.
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    8 分

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