• Buscando el ejercicio perfecto para mí

  • 2021/11/12
  • 再生時間： 16 分
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Buscando el ejercicio perfecto para mí

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  • サマリー

  • Desde que Lucía comenzó su proceso para bajar de peso se ha enfocado en incluir actividad física a su rutina diaria. Ha intentado salir a trotar todos los días, sin embargo, le cuesta mucho tomar la decisión de saltar de la cama todas las mañanas. Para tener otra opción, también se inscribió a un gimnasio, pero allí tampoco ha ido con juicio. Con muchas dudas sobre este proceso, Lucía buscó a un deportólogo para preguntarle qué otras opciones existen que le permitan bajar de peso y a la vez tener una experiencia positiva. Con ayuda de este profesional, Lucía encuentra alternativas que suenan mucho mejor para ella.
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あらすじ・解説

Desde que Lucía comenzó su proceso para bajar de peso se ha enfocado en incluir actividad física a su rutina diaria. Ha intentado salir a trotar todos los días, sin embargo, le cuesta mucho tomar la decisión de saltar de la cama todas las mañanas. Para tener otra opción, también se inscribió a un gimnasio, pero allí tampoco ha ido con juicio. Con muchas dudas sobre este proceso, Lucía buscó a un deportólogo para preguntarle qué otras opciones existen que le permitan bajar de peso y a la vez tener una experiencia positiva. Con ayuda de este profesional, Lucía encuentra alternativas que suenan mucho mejor para ella.
衛生・健康的な生活
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