Cómo hacer afirmaciones positivas y decretos para que te funcionen en la vida
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Cómo hacer afirmaciones positivas y decretos para que te funcionen en la vida
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En los últimos años, el pensamiento positivo ha cobrado mucho popularidad y junto con este el uso de las afirmaciones positivas y decretos. Sin embargo, a veces puede parecernos un poco forzado e incómodo, especialmente si estamos pasando por un mal momento. Cuando nos sentimos mal, la idea de obligarnos a pensar en cosas positivas, a veces, sólo consigue hacernos sentir aún peor.
Esto no significa que las afirmaciones positivas no sirvan para nuestro crecimiento personal, sino que deben de hacerse de la manera adecuada para que funcionen. El uso adecuado de las afirmaciones positivas no se reduce a escoger algunas frases bonitas que se nos vengan a la cabeza y repetirlas constantemente, sino a la elaboración de frases personalizadas que resuenen en nuestra psique individual y ajustemos su uso y repetición a nuestro estilo de vida siguiendo algunas pautas generales.