Comprendre nos schémas des pensées et de réactions apporte déjà la conscience de se voir arriver. La vie est un jeu, allons revoir les règles qu’on y met pour une vie plus harmonieuse sous tous nos chapeaux; femmes, professionnelle, maman, conjointe etc.

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8 femmes sur 10 se sentent surchargée en voulant adresser le lot des responsabilités sous tous leurs chapeaux. Un magnifique échange authentique au cœur de 4 réalités différentes et semblables à la fois. Je rencontre Valérie, Cynthia et Cathy pour faire état de situation, se poser entre femmes, apporter de la douceur envers nous et échanger sur des stratégies efficaces.

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Une rencontre pleine de conscience, de leviers et une passerelle de connexion avec nos jeunes.

Si tu vis des défis avec la gestion des fameux écrans avec tes enfants, tu seras portée par une vision différente du jeu. Mathieu apporte des parallèles hyper intéressants avec le sport et les balises à mettre en aillant comme réel focus la relation. Comme je dis toujours; la relation d’abord et les résultats viendront.

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Prendre des décisions est parfois bien mélangeant, le cœur et l’intuition vibrent à une fréquence et la tête à une autre. C’est au cœur de tes valeurs fondamentales que la cohérence est possible. Bien sûr, il est important d’aller voir ce que tu te permets ou défends et comment tu t'assumes devant ton monde.

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Derrière chaque comportement se cache une intention positive. Hé oui, même si parfois ça semble impossible.

Je te donne des questions fortes de sens pour accéder à l’invisible et te permettre d’agrandir tes options et de revoir ta perception des actes des autres autour de toi.

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Dans cet épisode, tu as l’occasion de réaliser ce que tu veux créer avec ce que tu crois.

Le cerveau te promène dans 4 espaces quand tu te racontes; passé, futur, discours envers toi et les autres. Chaque fois que tu y glisses consciemment ou inconsciemment, ça ne crée pas de nouveau dans ta vie. Ça te garde dans une brèche éloignée du moment présent, alors que ce n’est que là que tu peux te questionnerefficacement et ajuster pour être heureuse.

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Ce que tu penses de toi, détermine la façon dont tu te traites et de comment tu interprètes ce qui se passe dans ta vie.

Go pour la confiance en soi, l’amour de soi et l’estime de soir. Comment ta vie devient-elle si tu aimes toute ton équipe intérieure?

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Je suis passée de maman rigide qui fait tout ce qu’il y a à faire et qui s’est oubliée. Je te raconte, accompagnée de Cynthia, comment le processus s’est imposé dans ma vie et quelles étapes ont été cruciales pour moi.

Je me fais interviewer, j’ouvre mon cœur.

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