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Chat with Arisa
- 著者: Arisa
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
「Chat with Arisa」は、元医師、ヨガ&瞑想インストラクターのArisaがホストを務めるポッドキャスト番組です。日々のストレスやプレッシャー、そして自分らしく生きるための課題に直面するリスナーの心に寄り添いながら、ヨガや瞑想、主体的な生き方を通じて、毎日をちょっと幸せにするヒントをお届けしています。
こんな方におすすめ
- 忙しい日々の中で、自分を見つめ直す時間がほしい
- 心と体のセルフケアに興味がある
- 小さな挑戦を楽しむコツを知りたい
- ストレスとうまく付き合いながら、自分らしく幸せに生きたい
この番組のゴールは、リスナーが心を整え、自分らしく輝く日々を送るためのお手伝いをすること。忙しい毎日の中で少し立ち止まり、心を癒し、また一歩前に進む勇気を持てるような内容をお届けします。
© 2025 Chat with Arisa
エピソード
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2025/04/0319 分
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2025/03/2715 分
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2025/03/2213 分
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