エピソード

  • Episode 24: Sara Farci intervista Matteo Tessarotto: il Coaching, i libri e le Arti Marziali
    2025/04/17

    La Coach professionista Sara Farci, all’interno della sua rubrica “Coaching Interviste” su YouTube, dialoga con me sul tema del Group Coaching Evolutivo, sui miei ultimi libri editi da bookabook (Allenare le Competenze Evolutive e La Spirale dell’Autorealizzazione) e su come le Arti Marziali possano essere strumento per fare esperienza di sé.

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    41 分
  • Episode 23: Esercizio del respiro consapevole per ritrovare calma e concentrazione
    2024/09/13

    L’esercizio proposto dura poco meno di dieci minuti e grazie all’accompagnamento è possibile sperimentarlo in qualsiasi

    momento della giornata: prima di scrivere un’e-mail importante, tra una chiamata e un appuntamento, mentre si è seduti sul divano, prima dello studio o della pratica sportiva oppure in preparazione a una riunione.

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    8 分
  • Episode 22: Autorealizzazione, un metodo per sviluppare le proprie potenzialità e trovare uno stato di maggior benessere - Intervista con Andrea Verzola
    2023/06/21

    Realizzare la propria leggenda personale è il solo dovere degli uomini - Paulo Coelho. Da questa frase, tratta dal libro L'Alchimista, parte la mia esplorazione del tema dell'autorealizzazione umana toccando concetti della Psicologia Umanistica e Positiva, il metodo del Coaching e il modello del Coaching Evolutivo®. In questo estratto audio ne parlo con il fotografo professionista Andrea Verzola (intervista originale disponibile su YouTube al link https://youtu.be/t-a_95WXw04).

    Di questo e di altro parlo nel mio libro "La Spirale dell'Autorealizzazione" disponibile qui https://bookabook.it/libro/la-spirale-dellautorealizzazione/

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    57 分
  • Episode 21: Presentazione del mio libro “La Spirale dell’Autorealizzazione"
    2023/06/12

    Chi di noi, almeno una volta, non ha sentito il desiderio di dare una svolta alla propria vita e raggiungere un proprio obiettivo personale o lavorativo? Immagino ognuno di noi. Lo scopo è sempre lo stesso: sentirci realizzati e allineati con ciò che siamo e quindi… più felici. Quello che spesso ci manca è un metodo, la capacità di progettare e il coraggio per uscire dalla nostra zona di comfort. Come trovare tutto ciò? Attraverso un gioco, simile a quello che da bambini ci portava a tirare il dado e avanzare speranzosi di tagliare per primi il traguardo. Qual è il premio in palio? Solo uno, il raggiungimento del nostro obiettivo e la nostra crescita in consapevolezza rispetto a chi siamo, ciò che vogliamo e ci fa stare bene.
    Attraverso il libro ti guiderò alla scoperta di un metodo giocoso e liberamente ispirato al Coaching Evolutivo® da utilizzare fin da subito, in autonomia, e grazie al quale poterti mettere in cammino lungo l’entusiasmante percorso dell’autorealizzazione.

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    15 分
  • Episode 20: Leadership e Gestione del Cambiamento
    2023/06/12

    Creatività, progettualità, adattabilità, motivazione e mediazione sono solo alcune delle competenze gestionali del buon Manager che gli permettono, inoltre, di manifestare una Leadership efficace. Grazie a questo Podcast scoprirai come l’approccio alle Competenze Evolutive sia uno strumento professionale adatto allo sviluppo e all’emersione di queste fondamentali capacità.

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    39 分
  • Episode 19: Relazione come elemento funzionale per la Comunicazione Efficace
    2023/06/12

    Spesso pensiamo che per comunicare bene sia sufficiente “trasmettere” un messaggio, scordandoci che esiste un aspetto di relazione che è fondamentale e anche un aspetto di coerenza dell’informazione. Grazie a questo Podcast avrai modo di comprendere l’importanza della relazione nella comunicazione e come rendere efficace quest’ultima.

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    1 時間 57 分
  • Episode 18: Consapevolezza e Padronanza di Sé
    2023/06/04

    Abbiamo già detto che oggi più che in passato, viene chiesto ai Manager di possedere capacità che vanno oltre l’apprendimento scolastico e le conoscenze universitarie. Si parla sempre più spesso di competenze trasversali. Un buon lavoro sulle competenze trasversali non può prescindere da un iniziale comprensione se stessi: consapevolezza emotiva, fiducia, adattabilità, gestione del tempo e dello stress sono dunque imprescindibili. Grazie al Podcast odierno scoprirai su cosa concentrare l’attenzione al fine di essere maggiormente centrato e padrone di te.

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    32 分
  • Episode 17: Le Competenze Trasversali indispensabili per il Manager di oggi
    2023/06/04

    Oggi, più che in passato viene chiesto ai Manager di possedere capacità che vanno oltre l’apprendimento scolastico e le conoscenze universitarie. Si parla sempre più spesso di competenze trasversali. Al termine di questo Podcast avrai più chiaro (mi auguro) il significato di competenza e scoprirai quali sono le competenze manageriali che è possibile sviluppare/allenare grazie al Coaching.

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    36 分