A vida da mulher antes do climatério. Um papo de mulher para mulher.

Neste episódio de estreia da nova série Como Navegar pela Menopausa, Adriana Liberato recebe a Dra. Mara Rúbia Rios — ginecologista, obstetra e especialista em endocrinologia da menopausa — para abrir uma conversa real, íntima e necessária: como chegamos até aqui?

Dos 30 aos 50 anos, muita coisa muda na vida da mulher: carreira, filhos, casamento, pressão social, invisibilidade, autoconhecimento… e, de repente, surgem sintomas que ninguém explicou.

Adriana compartilha sua própria trajetória, marcada por desafios, descobertas e o diagnóstico tardio do climatério, enquanto Dra. Mara traz o olhar técnico e acolhedor de quem escuta, informa e acompanha mulheres todos os dias.

Este episódio é um convite ao reconhecimento de uma fase que não é o fim — é um recomeço.

Neste episódio, você vai encontrar:

• Uma conversa franca sobre os primeiros sinais do climatério e os sintomas iniciais da menopausa;
• A importância de reconhecer alterações no sono, libido, memória, ansiedade e autoestima;
• Como a desinformação pode atrasar o diagnóstico e aumentar riscos à saúde;
• Diferenças entre menopausa natural, precoce e a transição dos 40 aos 50 anos;
• Benefícios e indicações da terapia de reposição hormonal (TRH) para quem pode e deseja.

Um conteúdo essencial para mulheres que buscam informação de qualidade para viver essa fase com mais clareza, liberdade e saúde.

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Novos episódios toda quarta-feira.

Quer se sentir bem-informada, acolhida e no controle dessa fase?

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