Nesse episódio, Adriana Liberato e Dra. Mara Rúbia Rios mergulham em um dos temas mais importantes (e polêmicos) da vida da mulher: a Terapia de Reposição Hormonal (TRH).

Você já se perguntou se fazer reposição hormonal é seguro? Neste episódio, falamos sobre:

• A história da TRH e seu auge nas décadas de 70 a 90;
• O impacto do famoso estudo WHI, que mudou a visão mundial sobre os hormônios;
• Os mitos e verdades sobre o risco de câncer de mama;
• Os diferentes tipos de hormônios (estradiol, progesterona, testosterona) e suas funções na saúde feminina;
• As opções para quem não pode ou não deseja fazer reposição hormonal, como alimentação anti-inflamatória, atividade física, suplementos e terapias alternativas.

Com a orientação da Dra. Mara Rúbia, especialista em menopausa e climatério, desmistificamos o medo e trazemos informações baseadas nas pesquisas mais recentes, para que você possa tomar decisões conscientes sobre seu corpo e sua saúde.

Se você já teve dúvidas sobre o que é reposição hormonal, se é segura, quais hormônios usar, ou ainda como aliviar sintomas da menopausa de forma natural, este episódio foi feito para você.

No final, contamos uma novidade incrível: estamos preparando um curso prático para você navegar pela menopausa com autonomia e qualidade de vida. Se inscreva na Lista de Espera que está em nosso site www.sou40mais.com.br

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