Dans cette épisode je parle de toutes les étapes nécessaires pour faire face à l'auto-sabotage*. J'ai hâte d'avoir votre retour en commentaires, et qu'on puisse évoluer ensemble.

Voici le détails de l'épisode:

00:00 Introduction

01:11 Définir et identifier l'auto-sabotage

07:26 Stratégie de réussite et stratégie d'échec

10:36 Nos croyances limitantes

12:53 Décoder nos émotions

15:29 Techniques concrètes pour être confortable face à l'inconfort des émotions "négatives"

17:50 Apprécier l'inconfort, exploiter ce potentiel

18:38 Créer tes propres affirmations positives

20:34 Loi de l'attraction, explication simple

23:38 Un date avec mon objectif et mes émotions

25:16 Sans ACTIONS concrètes, tu n'as rien

26:18 Faire face à ses peurs

29:24 La prière, lâchez prise

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Tu peux voir cette épisode en vidéo sur Youtube: https://www.youtube.com/@roni_sharing

Tu peux retrouver sur toutes les plateformes d'écoute.

*Cet épisode vous permet de faire un travail de fond, mais n'hésitez pas à être accompagné(e) par des professionnels. J'ai été accompagné toutes les fois ou j'en ai ressentis le besoin !

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Le Perfectionnisme s’arrête ici : Passe à l’ACTION sans trop réfléchir ! Fini les heures à scroller sur son téléphone, ou les idées qu'on a tous les deux jours, et puis après on abandonne ! La procrastination vient souvent du perfectionnisme. Ne jamais savoir se déconnecter parce qu'on veut que tout soit parfait, parfois nous dirige droit vers un burn out ! Comment trouver cette équilibre entre être dans l'action ? Comment sortir de sa tête et en même temps savoir prendre le contrôle de sa vie ? Ne plus avoir peur du regards et du jugement des autres, de notre entourage ! Je réponds à toutes ces questions dans cette épisode.
Ce première épisode est l'exemple même que je travaille sur mon perfectionnisme ! L'idée c'est de commencer à lancer son projet. Je te laisse me suivre et voir l'évolution, et surtout qu'on puisse évoluer ensemble !! On commence cette année 2025 en beauté. Dis moi en commentaire ce qui t'as aidé dans la vidéos et si tu as des questions je répondrais avec plaisir.

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Bienvenue dans Connexion Authentique avec Roni, un espace où l’on explore ensemble les hauts, les bas, et tout ce qui fait la beauté de nos parcours. C'est au travers de mes expériences, mes réflexions, et mes prises de conscience, que je partage avec toi des clés pour mieux te comprendre, te reconnecter à toi-même, aux autres, et à D’ ou l'univers si tu ne crois pas en D'.
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