„Der Coach kennt nicht den Weg – der Coachee kennt ihn.“, sagt Cora Besser-Siegmund.

Wenn Cora über ihre Wingwave-Methode spricht, dann wird es wissenschaftlich, warmherzig und wahnsinnig inspirierend – gleichzeitig. In dieser Folge ist die Pionierin des Kurzzeitcoachings bei Vaya und David zu Gast und spricht über das, was sie seit Jahrzehnten bewegt: Wie können wir emotional frei, klar und kraftvoll durchs Leben gehen?

Dabei geht es um mehr als nur Methoden. Cora erzählt von den Anfängen ihrer Arbeit mit Schmerzpatient*innen, den magischen Momenten im Coaching – und warum eine einzige Notiz auf einem Notenblatt ein ganzes Konzert sprengen kann.

Diese Folge ist für alle, die verstehen wollen,

• wie Emotionen unser Verhalten steuern,
• was es mit dem flüssigen Blick auf sich hat,
• warum unsere inneren „Datenpakete“ manchmal im System hängenbleiben,
• und wie wir sie wieder in Bewegung bringen können.

Außerdem in dieser Episode:

• Warum der Körper ein emotionales Gedächtnis hat
• Wie man mit Wingwave Blockaden auflöst – ohne endlos darüber zu sprechen
• Was Coaching mit REM-Schlaf und der Rockband R.E.M. zu tun hat
• Wieso das limbische System manchmal die Regie übernimmt
• Und warum das Wörtchen „fortissimo“ bei einem Pianisten eine Panik auslösen kann

Vaya teilt auch ganz persönlich, wie Cora ihr mit einem Live-Coaching geholfen hat, eine tiefsitzende Angst loszulassen – vor über hundert Menschen, mitten auf den Petersberger Trainertagen.

🎁 Bonus-Tipp am Ende:
Es gibt sogar eine Wingwave-Selbstcoaching-App mit Musik – ideal für alle, die sofort loslegen wollen.

Hat dich diese Folge berührt oder neugierig gemacht?

Dann abonnier den Podcast, teile deine Gedanken mit uns oder schau direkt mal bei Cora vorbei. Denn: Emotionen sind keine Störung – sie sind Bewegung. Und Bewegung bringt Veränderung. 💛

https://besser-siegmund.de

Bücher von Cora-Besser-Siegmund

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