En este episodio te hablo de eso que nadie te enseñó pero que tu cuerpo lleva tiempo gritando:tu energía femenina está herida… y lo notas.Si te cuesta recibir, si vives agotada aunque no hagas “nada”, si sientes que das demasiado y aún así no basta, este episodio es para ti.Te explico qué es realmente la energía femenina, por qué se confunde tanto con el género, cómo se hiere y qué puedes hacer para empezar a sanarla desde hoy.Esto no va de ser más suave.Va de dejar de mendigar y empezar a habitarte.📲 Sígueme en Instagram para más contenido: @cristina_casaire

En este primer episodio de la temporada, me abro contigo.Te cuento lo que ha sido este último año de transformación profunda: pausas que han sanado, memorias del linaje femenino, energía femenina herida, renacimientos que empezaron en silencio.Este no es solo un resumen personal.Es una invitación a que tú también te escuches, te habites y te recuerdes.Prepárate, porque esta temporada viene cargada de verdad, de herramientas y de alma.✨ Gracias por estar aquí.📲 Conecta conmigo en Instagram: @cristina_casaire

En este episodio, quiero compartir todo lo que he descubierto en mi camino de desarrollo personal y espiritual. Ha sido un viaje de aprendizaje profundo, lleno de momentos que me han retado a crecer y mirar dentro de mí misma. Hablaré de cómo he aprendido a escucharme, a soltar aquello que no me sirve ya encontrar paz incluso en los días más complejos. Este proceso me ha enseñado que el verdadero cambio empieza en uno mismo y que, cuando nos atrevemos a conocernos, podemos transformar nuestra vida en algo mucho más. Tu transformación comienza aquí. 💝 Suscríbete para no perderte mis videos semanales. 🧿 Sígueme en Instagram: @cristina_bernardez 🦋 Explora mis programas y sesiones de terapia transpersonal: https://www.cristinabernardez.co 💌 Contacto directo o apoyo vía Bizum: +34 722 634 253 📚 Para reflexiones más profundas, visita: https://cristinabernardez.substack.com/ ✨ GRACIAS POR SER PARTE DE ESTA AVENTURA ✨ #autocuidado #introspección #crecimientopersonal #concienciaplena #amorpropio #espiritualidad #reflexiones #bienestaremocional