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Détox'

Détox'

著者： Détox_podcast
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このコンテンツについて

❤️‍🩹 Une détox', pourquoi ? Pour se débarrasser de ce qui nous empêche d’avancer et nous pose problème ici et maintenant, pour la suite de notre vie. Y aller petit à petit, un pas après l’autre, pour une détox' en profondeur et durable. J’ai commencé cette détox' il y a quelques années maintenant et j’aimerais te partager des pistes de réflexions qui t'accompagneront, je l’espère, vers une détox' propre à toi.


🍋 La détox', c’est quand tu veux, où tu veux, tant que tu t’y sens bien.


🎙️ Dans ce podcast on va explorer ensemble des pistes de réflexion sur notre identité et nos relations. On va parler d’attentes, d’affirmation, de limites, de liberté, d’émotions, de valeurs, de schémas, de traumas... bref, de la vie.


🧠 Je suis psychologue et surtout passionnée par la vie et le fonctionnement humain. Réussir à comprendre qui tu es, c’est le début pour une vie plus saine et plus sereine. 🥝 Alors, je te souhaite de passer une belle détox' à mes côtés.


📩 Tu peux m'écrire une réaction, un commentaire, une question ou tout autre petit message sur le lien suivant. Ton message sera anonyme et je te répondrai au plus vite 💌 : https://tellonym.me/Detox_podcast

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エピソード
  • Et si j'osais enfin affronter qui je suis vraiment ?

    Et si j'osais enfin affronter qui je suis vraiment ?
    2025/05/19

    ❤️‍🩹 Quand on a du mal avec nos situations de vie et nos choix, peut-être qu’on se voile la face sur qui on est. Au fond, il y a un autre désir, un autre besoin et il n’est pas entendu. C’est comme si enlever le voile qui nous cache notre réalité faisait trop peur. Alors il arrive qu’on essaye de se convaincre de valeurs et de projets qui n’ont finalement pas de sens pour nous.


    💡 Mais quelles en sont les mécanismes, les conséquences ? Et surtout, comment mieux se cerner et faire des choix qui sont réellement satisfaisants ?


    🧠 Je suis psychologue et surtout passionnée par la vie et le fonctionnement humain.


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    8 分

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