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Day 7: A Tranquil State

著者： Aaptiv

ナレーター： Jade Alexis

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サマリー
Put everything you've learned thus far to use in your longest pre-sleep meditation yet. Feel the lasting benefits for releasing stress, tension, and trouble from your mind and your body.
Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.

©2018 Aaptiv, Inc. (P)2018 Aaptiv, Inc.

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あらすじ・解説

Put everything you've learned thus far to use in your longest pre-sleep meditation yet. Feel the lasting benefits for releasing stress, tension, and trouble from your mind and your body.

Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.

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