エピソード

  • ¿Cómo nace De amigas a Socias?

    ¿Cómo nace De amigas a Socias?
    2024/07/16
    El Nacimiento de "De Amigas a Socias":

    En este episodio, compartimos la historia detrás de la creación de nuestro podcast. Hablamos sobre nuestra experiencia personal, cómo surgió la idea de "De Amigas a Socias" y la visión que tenemos para el futuro.

    Desde nuestras primeras conversaciones hasta la realización de este proyecto, detallamos los pasos que nos llevaron a transformar una amistad en una sociedad y a iniciar este viaje emprendedor.

    Temas Clave del Episodio:
    1. Nuestra Historia: Cómo nos conocimos y la conexión que nos llevó a emprender juntas.
    2. La Idea Inicial: Qué nos inspiró a crear un podcast y los primeros pasos que dimos.
    3. Desafíos y Logros: Los retos que enfrentamos al comenzar y cómo los superamos.
    4. Visión de Futuro: Hacia dónde nos dirigimos y nuestros objetivos para "De Amigas a Socias
    Únete a Nosotras: Descubre cómo nació "De Amigas a Socias" y acompáñanos en nuestro viaje de crecimiento, empoderamiento y emprendimiento.

    Un abrazo
    Eli y Cote
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    38 分
  • Mentalidad de crecimiento

    Mentalidad de crecimiento
    2024/07/13
    Mentalidad de Crecimiento para Avanzar

    La mentalidad de crecimiento es la creencia de que nuestras habilidades y talentos pueden desarrollarse con esfuerzo, aprendizaje y perseverancia.
    En este episodio, exploramos cómo adoptar una mentalidad de crecimiento puede transformar nuestras vidas, permitiéndonos superar desafíos y alcanzar nuestro máximo potencial.

    Algunos pasos Clave para Desarrollar una Mentalidad de Crecimiento:
    1. Aceptar Desafíos: Ve los desafíos como oportunidades para aprender.
    2. Persistir ante las Dificultades: No te rindas fácilmente; aprende de los fracasos.
    3. Esforzarse: Cree en el valor del esfuerzo para desarrollar habilidades.
    4. Aprender de la Crítica: Usa la retroalimentación constructiva para mejorar.
    5. Inspirarse en el Éxito de los Demás: Aprende de los logros de otros en lugar de sentirte amenazada.
    Únete a Nosotras: En "De Amigas a Socias" exploramos temas relevantes para el desarrollo personal y profesional

    Un abrazo
    Cote y Eli
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    40 分
  • La importancia de la Inteligencia emocional

    La importancia de la Inteligencia emocional
    2024/07/13
    Inteligencia Emocional y la importancia en nuestras vidas.

    La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, entender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás. En este episodio, exploramos cómo desarrollar la inteligencia emocional puede mejorar nuestras relaciones, desempeño profesional y bienestar general.

    Algunos Pasos Clave para Desarrollar la Inteligencia Emocional:
    1. Autoconciencia: Reconoce tus emociones y su impacto.
    2. Autorregulación: Aprende a controlar tus reacciones emocionales.
    3. Motivación: Encuentra razones internas para mantenerte enfocado y positivo.
    4. Empatía: Desarrolla la capacidad de entender las emociones de los demás.
    5. Habilidades Sociales: Mejora tu comunicación y relaciones interpersonales.
    Únete a Nosotras: En "De Amigas a Socias", en este podcast exploramos temas relevantes para el desarrollo personal y profesional.

    Un abrazo
    Cote y Eli
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    42 分
  • ¿Qué es Éxito?

    ¿Qué es Éxito?
    2024/07/13
    ¿Qué es el éxito y cómo lo vive cada uno?

    El éxito es un concepto holistico que varía de una persona a otra. En este episodio, exploramos diferentes definiciones de éxito y cómo vivimos el éxito de ddistintas perspectivas.

    Muchas veces confundimos el éxito con tener una vida comoda llena de lujos o el ser famosos, pero el éxito es mucho más que eso.

    Algunos pasos para construir nuestro éxito:
    1. Definir tus Metas: Clarifica qué significa el éxito para ti.
    2. Planificar y Actuar: Desarrolla un plan y toma medidas consistentes.
    3. Mantener la Motivación: Encuentra formas de mantenerte motivada.
    4. Aprender y Adaptar: Aprende de los fracasos y ajusta tu enfoque.
    5. Celebrar los Logros: Reconoce y celebra tus éxitos.
    Únete a Nosotras: En "De Amigas a Socias" donde exploramos diferentes temas que nos ayudan a nuestro crecimiento persona y profesional.

    Un abrazo
    Cote y Eli
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    38 分
  • Hábitos Positivos que transforman

    Hábitos Positivos que transforman
    2024/07/13
    Hábitos Positivos que transforman nuestra Vida

    Desarrollar hábitos positivos es esencial para mejorar nuestro bienestar y alcanzar nuestras metas. En este episodio, exploramos cómo crear y mantener hábitos que impulsen nuestro crecimiento personal y profesional.

    Algunos Pasos Clave:
    1. Empieza Pequeño: Comienza con cambios pequeños.
    2. Sé Consistente: Hazlo diariamente.
    3. Usa Recordatorios: Mantén alarmas o notas.
    4. Encuentra Apoyo: Comparte tus objetivos.
    5. Sé Paciente: Los hábitos toman tiempo.
    Únete a Nosotras: En "De Amigas a Socias" donde exploramos diferentes temas que nos ayudan a nuestro crecimiento personal y profesional.

    Un abrazo
    Cote y Eli
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    46 分
  • Presupuesto Personal Esencial

    Presupuesto Personal Esencial
    2024/07/07
    Presupuesto Personal:

    El presupuesto personal es una herramienta esencial para gestionar nuestras finanzas de manera efectiva. Nos permite controlar nuestros gastos, ahorrar para el futuro y tomar decisiones financieras informadas. Tener un presupuesto claro nos ayuda a vivir dentro de nuestras posibilidades y alcanzar nuestras metas financieras a corto y largo plazo.Importancia del Presupuesto Personal:
    • Control Financiero: Un presupuesto nos permite tener una visión clara de nuestros ingresos y gastos, ayudándonos a evitar deudas innecesarias.
    • Ahorro: Facilita la identificación de oportunidades para ahorrar y construir un fondo de emergencia.
    • Planificación: Nos ayuda a planificar para grandes compras o inversiones futuras, asegurando que estamos preparados financieramente.
    Pasos para Crear un Presupuesto Personal:
    1. Registrar Ingresos y Gastos: Anotar todas las fuentes de ingresos y gastos mensuales.
    2. Categorizar Gastos: Dividir los gastos en categorías como vivienda, alimentación, transporte, entretenimiento, etc.
    3. Establecer Metas: Definir metas financieras claras y realistas.
    4. Ajustar y Monitorear: Revisar y ajustar el presupuesto regularmente para mantenerse en el camino correcto.
    Únete a Nosotras:

    En este segundo episodio de "De Amigas a Socias", te compartimos algunos tips de cómo crear y mantener un presupuesto personal que te permita alcanzar tus metas financieras.

    Un abrazo
    Cote y Eli
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    47 分
  • Cambio de propósito a los 40

    Cambio de propósito a los 40
    2024/07/07
    Propósito y la Crisis de los 40

    Propósito es lo que nos motiva y da sentido a nuestras acciones, alineando nuestras metas con nuestros valores y pasiones. Vivir con propósito nos proporciona realización y felicidad.

    Crisis de los 40: La crisis de los 40 es una etapa de reevaluación personal y profesional. Muchas personas reflexionan sobre sus logros y buscan un nuevo propósito que les brinde satisfacción y sentido.

    Factores Clave:
    • Autoreflexión: Evaluación de logros y deseos.
    • Cambio de Prioridades: Reevaluación de lo que realmente importa.
    • Búsqueda de Significado: Necesidad de encontrar metas más profundas y significativas.
    Únete a Nosotras: En este primer episodio de "De Amigas a Socias", exploramos cómo encontrar un nuevo propósito a los 40 puede ser una oportunidad para reinventarse.
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    46 分