¿Cuántas veces has dicho "sí" a compromisos que realmente no querías?

En este episodio, exploramos el concepto de JOMO (Joy of Missing Out) y cómo puede ayudarte a vivir de forma más AUTÉNTICA, poniendo tus necesidades primero, sin culpa.

Aprende a establecer límites claros, disfrutar de tu tiempo y decir "no" con confianza.

¡Es hora de dejar de COMPLACER a los demás y empezar a PRIORIZARTE!

Escucha ahora y descubre cómo abrazar el poder de perderte ciertas cosas... ¡y disfrutarlo!

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¿Te encuentras siempre postergando tus propias necesidades?

En este episodio de "De Amor propio y otros desafíos", te invito a reflexionar sobre cómo la postergación afecta tu bienestar emocional y cómo PRIORIZARTE puede transformar tu vida.

Descubre por qué tendemos a dejar nuestras necesidades para después, el impacto que esto tiene en nuestra energía, y estrategias para empezar a ponerte en primer lugar, sin culpa.

Gracias a la AUTOESCUCHA y el registro interior, será más fácil salir de la tendencia de ponerte en Segundo plano.

¡Es hora de cuidarte como mereces! 💛

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En este episodio N°31 nos adentramos de lleno en las sensaciones tan complejas como contradictorias de cuando nos desprendemos de nuestra antigua vida o de nuestra mente conocida y empezamos a crear otra nueva.

Porque allí hay un momento entre los dos mundos que no se parece a nada de lo que conocemos. Y puede sentirse muy incómodo...

Pero cuando la puerta se abre, la frecuencia de esta conciencia acarrea una información tan vital que cambia quién somos desde dentro.

Por ello, hoy profundizaremos más en lo que significa AUTOCULTIVARTE y los beneficios de INTERVENIR ACTIVAMENTE en tu vida, para sembrar un jardín mental más nuevo y acorde a tu nueva versión y a esa identidad de Mujer que anhelás ser, sin tanto apego al Pasado ni condicionamientos de aquellas experiencias que te marcaron.

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