• Den Morgen entlasten

  • 2024/03/20
  • 再生時間: 15 分
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  • サマリー

  • Bist Du eher ein Morgen- oder Nachtmensch? Schlaf ist gerade in High-Need-Familien kein leichtes Thema. In dieser Folge geht es darum, wie sich Stress am Morgen reduzieren lässt und man bindungsorientiert in den neuen Tag startet, ohne sich selbst zu verlieren.

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    Instagram: @elternflow.highneedkin

    Produktion: montagskindmedia.de
    Deine Geschichte als privates Hörbuch

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あらすじ・解説

Bist Du eher ein Morgen- oder Nachtmensch? Schlaf ist gerade in High-Need-Familien kein leichtes Thema. In dieser Folge geht es darum, wie sich Stress am Morgen reduzieren lässt und man bindungsorientiert in den neuen Tag startet, ohne sich selbst zu verlieren.

www.elternflow.de

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