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Die Phoenixseele: Mit Resilienz neu entflammen

Die Phoenixseele: Mit Resilienz neu entflammen

著者： Irina Moeschlin
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このコンテンツについて

 Willkommen bei "Die Phoenixseele: Mit Resilienz neu entflammen". Ich bin Muna aus der Schweiz und lade dich ein, mit mir in vielfältige Themen der psychischen Gesundheit einzutauchen. Erfahre, wie wir trotz Herausforderungen im Alltag neu entflammen können. Neben meinen eigenen Erfahrungen teile ich praktische Tipps und Methoden im Umgang mit psychischen Störungen für den täglichen Gebrauch. Begleite mich auf meinem Weg der Erholung und des mentalen Trainings, um gemeinsam die innere Resilienz zu stärken. Ich freue mich darauf.Irina Moeschlin 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Zwischen Glücksbringer und Zwang

    Zwischen Glücksbringer und Zwang
    2025/07/10
    Was steckt hinter Aberglauben und warum halten wir so fest an ihnen?
    In dieser Folge geht es um den schmalen Grat zwischen magischem Denken, innerer Sicherheit und mentaler Belastung.Ich spreche über bekannte Aberglauben und zeige, woher einige von ihnen stammen. Dabei zitiere ich auch aus der Doku: https://www.youtube.com/watch?v=BQDKsRs1qdc, die ein paar spannende Hintergründe beleuchtet.

    Mein Abschlussspruch:

    Glück, Pech, Zufall oder Bestimmung –
    all das liegt nicht in unserer Hand.
    Marienkäfer, Kleeblatt und Hufeisen –
    Symbole des Glücks und Wohlstands.
    Ein stetiger Begleiter der Menschheit.
    Sie sind kraftvolle Werkzeuge des magischen Denkens.
    Doch der Glaube an uns selbst ist das mächtigste Symbol, das es gibt.
    – Muna
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    39 分
  • Bonusfolge: Zwischen Bäumen und Wasserfall

    Bonusfolge: Zwischen Bäumen und Wasserfall
    2025/06/10
    Bonusfolge: Zwischen Bäumen und Wasserfall Eine Fantasiereise zum innehalten.Diese Extra-Folge ist ein kleines Geschenk für dich – als Ausgleich dafür, dass im Mai 2025 keine reguläre Episode erschienen ist.Sie lädt dich zu einem inneren Spaziergang ein. Nimm dir einen Moment Zeit, finde eine bequeme Position – und lass dich in eine sanfte, wohltuende Stimmung begleiten.🌀 Diese Fantasiereise kann dir helfen, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen und neue Energie zu spüren.Alles darf sein – nichts muss.
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    10 分
  • Jubiläum & Erfolg:

    Jubiläum & Erfolg:
    2025/06/10
    🎙 Folge 13 – Jubiläum & Erfolg: Wie feiern wir das jetzt?In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiere ich gleich zwei Meilensteine:
    🟣 1 Jahr Podcast
    🟣 Abschluss meiner Ausbildung zur zertifizierten Mental CoachinDoch was bedeutet es eigentlich, einen Erfolg zu feiern? Und wie können wir das jenseits von Konsum und Klischees tun?
    Ich teile Gedanken, kreative Feierideen und eine kleine Reflexionsübung, mit der du deinen eigenen Weg würdigen kannst – ganz in deinem Tempo.

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    36 分

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