Digital Fatigue Is Real: How to Rewire Your Brain in a Hyperconnected World
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Digital Fatigue Is Real: How to Rewire Your Brain in a Hyperconnected World
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このコンテンツについて
If you’ve ever closed your laptop only to open your phone… this episode is for you.
In this episode of Elevate Daily with Jason Samuel, we dive into digital fatigue—what happens when your brain is overloaded by screens, alerts, and constant input. You’ll learn the neuroscience behind why context switching drains you, and how to reclaim mental clarity with small, powerful boundaries.
This isn’t about logging off forever. It’s about learning to reset without disconnecting.