No episódio de hoje do podcast Mais Consciente, abordamos um tema essencial para todos nós: A Disciplina e a Resiliência. Como esses dois pilares podem nos ajudar a encontrar a paz em meio ao caos diário? 🔹 Disciplina: Comparo a disciplina com o hábito de escovar os dentes. No início, somos incentivados por alguém mais experiente, mas com o tempo, compreendemos a importância dessa prática e a incorporamos naturalmente em nossa rotina. A disciplina é um hábito cultivado que traz benefícios reais para a nossa vida. 🔹 Resiliência: Assim como a natureza se adapta às estações, devemos aprender a lidar com as adversidades da vida com flexibilidade e força. Compartilho minha jornada de 12 anos com a meditação e o autoconhecimento, incluindo os altos e baixos que enfrentei, e como a persistência e o apoio foram fundamentais para me manter no caminho. Descubra como a disciplina e a resiliência podem transformar a sua vida. Vou compartilhar experiências pessoais e práticas que ajudaram não só a mim, mas também aos meus alunos, a encontrar a paz em meio ao caos diário. ✨ Conheça a comunidade Acalmar a Mente (https://maisconsciente.com.br/acalmar-a-mente), onde oferecemos conteúdos exclusivos e apoio contínuo para o seu desenvolvimento pessoal. Vamos juntos nessa jornada de transformação e autoconhecimento. Ouça o episódio completo e descubra como a disciplina e a resiliência podem ser as chaves para uma vida mais equilibrada e tranquila. Não perca! Desejo a você uma semana de paz, clareza e perseverança. Um grande abraço e até o nosso próximo encontro! Namastê! Felipe Lapa (81) 9.8227-2129