Duerme profundamente

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Duerme profundamente

著者： Oliver Wunderlich
ナレーター： Aída de la Cruz
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このコンテンツについて

Dormir bien es importante. Con Duerme Profundamente, experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche, te hará dormir durante cuatro semanas. Aprenderás a relajarte y a dejar atrás el día. Para dormir mejor, sin ningún tipo de presión.

©2022 Audible Studios (P)2022 Audible Studios 睡眠障害 身体的病い・疾患
エピソード
  • 1. Introducción

    1. Introducción
    2022/08/09

    Cualquiera puede aprender a dormir como un bebé. Duerme Profundamente es un curso de cuatro semanas para aprender un nuevo ritual de sueño. En la introducción aprenderás cómo funciona el podcast y consejos útiles para dormir.
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    11 分
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  • 2. Noche marroquí

    2. Noche marroquí
    2022/08/09
    En el desierto hay tranquilidad durante el día. Pero cuando oscurece, los animales comienzan un concierto, una relajante sinfonía con la que dormirse.
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    29 分
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  • 3. Un viaje en avión

    3. Un viaje en avión
    2022/08/09

    Una vez superado el estrés de la facturación en el aeropuerto y estés en el avión, descubrirás que el ruido del avión también puede ser relajante. Perfecto para dormir.
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    29 分
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