• EN FRANÇAIS : Meditation d'ancrage & respiration carré

  • 2024/02/11
  • 再生時間： 7 分
  • ポッドキャスト

EN FRANÇAIS : Meditation d'ancrage & respiration carré

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  • サマリー

  • Six minutes pour calmer l'esprit. Nous travaillons avec la technique de respiration carré "box breathing" pour retrouver un équilibre intérieur.
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あらすじ・解説

Six minutes pour calmer l'esprit. Nous travaillons avec la technique de respiration carré "box breathing" pour retrouver un équilibre intérieur.
スピリチュアリティ 心理学 衛生・健康的な生活
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