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EP. 16 | VOCÊ TREINA A PERCEPÇÃO DE ESFORÇO? E GRANDE NOVIDADE SOBRE O TREINAMENTO AFRENTE
- 2023/04/12
- 再生時間: 17 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
No episódio de hoje, contamos a grande novidade sobre o Treinamento Afrente, feito pela Gabriela Letícia, e comentamos sobre a importância de trabalhar a percepção de esforço nos treinos.
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