EP 7: Knee Rehab: Strength, Strategy & Manual Therapy
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EP 7: Knee Rehab: Strength, Strategy & Manual Therapy
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このコンテンツについて
In this episode of The Rehab Blueprint, Brogan, Luke, and Giles dive into three of the most common knee injuries in athletic populations—patellofemoral pain, tendinopathy, and meniscal injuries. They unpack evidence-based rehab strategies, the power of progressive loading 🏋️♂️, and how manual therapy can complement active care in a modern MSK approach. Whether you're working with weekend warriors or elite performers, this episode is packed with actionable insights to help you build a smarter, stronger knee rehab plan.
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