Einfach ma machen

著者： Julia Huppertz Heike Wiesemann
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  • サマリー

  • Manchmal ist der größte Schritt der, einfach mal anzufangen. In „Einfach ma machen“ - Der Podcast für die mutig Fühlenden, geht es um Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Emotionen, Mut und um die kleinen Entscheidungen im Alltag, die oft größere Auswirkungen haben, als wir denken. Mit einer Portion Humor, persönlichen Anekdoten und vielleicht dem ein oder anderen Denkanstoß, zeigen wir euch, wie man sich selbst überlisten kann anzufangen oder das, was man Leben nennt, aus anderen Perspektiven zu betrachten – und warum Perfektion überbewertet ist. Jeden ersten Freitag im Monat erwartet euch eine neue Folge von „Einfach ma machen“ - Der Podcast für die mutig Fühlenden mit Heike Wiesemann und Julia Huppertz. Ein Potpourri aus authentischen, puren Geschichten, die mitten aus dem Leben kommen. Vieles, das uns selbst manchmal staunen lässt und deshalb mit euch geteilt werden sollte. Wir laden euch dazu ein, mit uns in eine Welt voller Psychologie und Philosophie abzutauchen, ohne daraus Wissenschaften zu machen. Perfekt für alle, die weniger nachdenken, mehr machen und dabei auch mal über sich selbst lachen können. Gleichzeitig aber auch geschaffen für die, die manchmal an sich und der ganzen Welt zweifeln.
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あらすじ・解説

Manchmal ist der größte Schritt der, einfach mal anzufangen. In „Einfach ma machen“ - Der Podcast für die mutig Fühlenden, geht es um Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Emotionen, Mut und um die kleinen Entscheidungen im Alltag, die oft größere Auswirkungen haben, als wir denken. Mit einer Portion Humor, persönlichen Anekdoten und vielleicht dem ein oder anderen Denkanstoß, zeigen wir euch, wie man sich selbst überlisten kann anzufangen oder das, was man Leben nennt, aus anderen Perspektiven zu betrachten – und warum Perfektion überbewertet ist. Jeden ersten Freitag im Monat erwartet euch eine neue Folge von „Einfach ma machen“ - Der Podcast für die mutig Fühlenden mit Heike Wiesemann und Julia Huppertz. Ein Potpourri aus authentischen, puren Geschichten, die mitten aus dem Leben kommen. Vieles, das uns selbst manchmal staunen lässt und deshalb mit euch geteilt werden sollte. Wir laden euch dazu ein, mit uns in eine Welt voller Psychologie und Philosophie abzutauchen, ohne daraus Wissenschaften zu machen. Perfekt für alle, die weniger nachdenken, mehr machen und dabei auch mal über sich selbst lachen können. Gleichzeitig aber auch geschaffen für die, die manchmal an sich und der ganzen Welt zweifeln.
個人的成功 自己啓発
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エピソード
  • "Das kleine Einmaleins vom Loslassen und Draufeinlassen."

    "Das kleine Einmaleins vom Loslassen und Draufeinlassen."
    2025/01/02
    Frohes neues Jahr, ihr Lieben! Happy Birthday, an einen der wundervollsten Menschen, liebe Heike! Erfahrungen, auf die Jule gut und gerne verzichten hätte können und erst immer später beginnen kann loszulassen. Im Großen und Ganzen schafft Heike es allerdings auch viel Positives aus eher schlechten Situationen zu ziehen. Von Level-Up-Beziehungen, die man trotzdem verlassen muss, über viel Reflexion, die Sprache der Liebe und Emotionen. Der Genuss im Hier und Jetzt ohne Erwartungen zu leben, bis hin über das Vergessen des sprichwörtlichen roten Fadens und Energieaufwand, der zur Zeitverschwendung wird. Heike beamt sich mit Musik in den Ohren in die Beobachtungsposition, anstatt zu bewerten und Jule vergibt zwei Karten bei Begegnungen mit potenziellen Beziehungspartnerinnen. Lösungen, von denen Heike überzeugt ist, dass es sie immer gibt und das Wort "High-End-Resilient", das Jule für Heike kreiert hat. Viel Spaß beim Hören, lasst uns gerne eine Bewertung da, oder auch gerne einen Kommentar.
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    46 分
  • Wir stellen uns vor und sind die, die einfach ma machen.

    Wir stellen uns vor und sind die, die einfach ma machen.
    2024/12/30
    Heike Wiesemann steht auf den Brettern, die die Welt bedeuten, liebt die Psychologie und verziert Körper mit ihren Künsten als Tattoo-Artist. Julia Huppertz ist eine ehemalige Profisportlerin, die nun Bücher schreibt, Psychologie studiert und hauptberuflich als Justizvollzugsbeamtin arbeitet. Heike Wiesemann und Julia Huppertz könnten mit dem, was sie beruflich machen, nicht unterschiedlicher sein. Doch das ist nicht das, was wirklich relevant ist. Heike und Jule verbinden die tatsächlich wichtigen Dinge des Lebens miteinander. Liebe, Respekt und Wertschätzung.
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    6 分
  • "Wir fangen erstmal klein an!"

    "Wir fangen erstmal klein an!"
    2024/12/29
    "Lass uns einen Podcast zusammen machen!" Gesagt, getan und einfach ma machen. Heike und Jule setzten ihre Idee ganz getreu dem Titel des Podcasts um, und begrüßen euch nun in der ersten Folge mit dem großen Thema des Selbstvertrauens. Wie kann es entstehen, wie kann es wachsen und wie kann es aber auch zerstört werden. Über allem steht: "Mutig sein!" Mit persönlichen Anekdoten gibt es die ersten kleinen Einblicke in die individuellen Persönlichkeiten von Heike Wiesemann und Julia Huppertz. Die selbständige Tattoo-Künstlerin und die Justizvollugsbeamtin laden euch zu einer humoristisch, psychologischen Reise ein. Heike hat's an der Tankstelle gelernt und Jule im Knast. Kompetenz auszustrahlen, obwohl eigentlich keine Ahnung da war, das haben beide in der Vergangenheit schon des Öfteren erlebt. Die Tattoo-Künstlerin hat am Anfang ihrer Karriere mit wenig Ahnung die Körper ihrer Kunden und Kundinnen verziert und Jule hat völlig ahnungslos im Gefängnis angefangen zu arbeiten. Legendäre Partys waren es wohl aber dann doch in der Vergangenheit, die den Grundstein für das Wachstum des Selbstvertrauens von Heike und Jule gelegt haben, von denen beide früher nie gedacht hätten, dass man mal etwas Gewinnbringendes daraus ziehen könnte. Mut, Resilienz und Blumen von der Tankstelle, die Jule Heike schenken will, sind weitere Themen in der 1. Folge von "Wir fangen erstmal klein an!" In den Shownotes findet ihr die Links zu Heike's Instagramprofil, auf dem einige ihrer wundervollen Werke zu sehen sind. Außerdem die Verlinkungen, die euch zu Jule's veröffentlichten Büchern "Hafteffekt" und "Re-Sozialisiert" führen. Und nun viel Spaß beim Hören!
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    50 分

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