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Einfach zum Anhören

著者： Coach Martha
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  • サマリー

  • In meinen 1-Minuten Podcasts gibt es wöchentlich einen kurzen Impuls zu einem Thema, das viele Menschen beschäftigt. Mein Ziel ist, dass diese Gedanken bei dir weiterwirken und im besten Fall eine Erkenntnis in dir auslösen. Denn dann kannst du deine Sorgen und Probleme leichter bewältigen und manche werden sich von selbst auflösen. Lies auch gerne meinen Blog-Artikel zu jeder Sendung. Dort gibt es eine ausführlichere Beschreibung. Wenn du diesen Ansatz spannend findest, komm gerne zu mir ins Coaching. Alle weiteren Infos auf meiner Webseite.
    © 2021 Coach Martha
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あらすじ・解説

In meinen 1-Minuten Podcasts gibt es wöchentlich einen kurzen Impuls zu einem Thema, das viele Menschen beschäftigt. Mein Ziel ist, dass diese Gedanken bei dir weiterwirken und im besten Fall eine Erkenntnis in dir auslösen. Denn dann kannst du deine Sorgen und Probleme leichter bewältigen und manche werden sich von selbst auflösen. Lies auch gerne meinen Blog-Artikel zu jeder Sendung. Dort gibt es eine ausführlichere Beschreibung. Wenn du diesen Ansatz spannend findest, komm gerne zu mir ins Coaching. Alle weiteren Infos auf meiner Webseite.
© 2021 Coach Martha
心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Und dann war es leicht

    Und dann war es leicht
    2022/07/01
    Ich kann es kaum glauben, aber da ist es endlich. Unser Buch „Und dann war es leicht“ ist ab heute auf Amazon als Taschenbuch und eBuch erhältlich! Im Buch geht es darum, wie 20 Menschen inneren Frieden und Lebensfreude wiederfanden – und wie du es auch kannst. Und selbst, wenn du nur ein wenig mehr Flow in deinem Leben brauchst, das Buch ist unglaublich inspirierend. Es ist ein wahres Herzensprojekt: Die letzten 7 Monate haben 20 Menschen, deren Leben sich zum Leichteren gewendet hat, ihre wahre Geschichte aufgeschrieben. FÜR DICH! Egal wo du im Leben stehst oder wie es dir gerade geht, auch du kannst es leichter haben. Wirklich: Es gibt so viel Hoffnung für eine Wende. Wenn du eine gewisse Anstrengung oder Anspannung erlebst … Ich und die anderen Autorinnen von „Und dann war es leicht“ verstehen dich so gut! Denn auch unser Leben war einst ziemlich schwer und Leichtigkeit schien etwas zu sein, das wir irgendwann auf dem Weg zum Erwachsenendasein verloren haben. In diesen w
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    7 分
  • Einladung zum Online 3 Prinzipien Gesprächskreis

    Einladung zum Online 3 Prinzipien Gesprächskreis
    2022/03/15
    In den vergangenen Wochen ist es hier ein bisschen ruhiger geworden. Jetzt gibt es eine Neuigkeit, das Projekt “3 Prinzipien Online-Gesprächskreis” ist startklar. Ich freue mich sehr, dieses Gemeinschaftsprojekt mit meinen drei lieben Coach-Kolleginnen Andrea Häcki, Antonietta D’Angelo und Sandra Liane Braun vorstellen zu können. Der kostenlose und gemeinnützige Gesprächskreis startet am kommenden Mittwoch, 16.3.2022 um 19h auf Zoom. Alle Infos zur Anmeldung und zu uns Coaches sind auf der Webseite www.3prinzipien-gespraechskreis.org zu finden. Zukünftig findet der Gesprächskreis immer am 1. Mittwoch im Monat um 19h statt. Die nächsten Daten sind: 6.4.2022, 4.5.2022, 1.6.2022 Allen interessierten Menschen eine unkomplizierte kostenfreie Möglichkeit anbieten zu können, über die 3 Prinzipien etwas zu hören, zur Ruhe zu kommen und vielleicht für sich etwas Neues zu sehen, ist uns Coaches ein Herzensanliegen. Jeder darf sich einbringen oder einfach nur da sein und zuhören. Der erste Abend
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    2 分
  • Warum Neujahrsvorsätze meist nicht funktionieren

    Warum Neujahrsvorsätze meist nicht funktionieren
    2022/01/01
    Ich hoffe, du hast einen schönen Jahreswechsel erlebt. Alles Gute für 2022! Vielleicht bist du mit deinen Gedanken bei den Neujahrsvorsätzen. Die guten Wünsche für das neue Jahr wurden irgendwann in Aufträge für sich selbst verwandelt. Ab dem neuen Jahr wird alles anders. Was erst mal logisch und positiv klingt, wird leider oft zu Druck und Stress und schlechtem Gewissen. Vor allem dann, wenn wir es nicht schaffen, die Vorsätze einzuhalten und an uns selbst zu zweifeln beginnen. Die Vorsätze werden jetzt funktionieren, weil wir uns fest vornehmen, sie diesmal umzusetzen. Unsere Willenskraft ist gefordert und wird auf die Probe gestellt. Unser Verstand denkt sich alle möglichen Varianten aus, wie es diesmal besser gehen wird als bisher. Durchhalten ist angesagt, angeblich wird es ja irgendwann leichter. Sobald wir dann säumig werden, bewerten wir dieses Fehlverhalten und wir fühlen uns schlecht. Vielleicht schaffen wir noch einen zweiten Anlauf, bevor wir die eigenen Regeln wi
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    2 分

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