• Ejercicios rápidos para el estrés y la ansiedad

  • 2024/07/05
  • 再生時間： 9 分
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Ejercicios rápidos para el estrés y la ansiedad

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  • サマリー

  • Aprovecha estos ejercicios cuando hay mucha ansiedad o estrés y no sabes qué hacer. Descubre las tres mejores respiraciones para gestionar todas esas emociones abrumadoras. ¡No te lo pierdas! La terapeuta y numeróloga Pau Oropeza te ayudará a lograr tu mejor versión.

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あらすじ・解説

Aprovecha estos ejercicios cuando hay mucha ansiedad o estrés y no sabes qué hacer. Descubre las tres mejores respiraciones para gestionar todas esas emociones abrumadoras. ¡No te lo pierdas! La terapeuta y numeróloga Pau Oropeza te ayudará a lograr tu mejor versión.

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