El Monólogo | Ep. 3 - “30 días, un experimento conmigo mismo”
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El Monólogo | Ep. 3 - “30 días, un experimento conmigo mismo”
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このコンテンツについて
¿Qué pasa cuando decides ser tu propio experimento? En este episodio te cuento cómo fue ponerme a prueba durante 30 días, aplicando principios psicológicos para transformar mi forma de pensar, sentir y actuar. No fue perfecto, pero fue real. Hablamos de motivación, autoconocimiento, sabotaje mental y lo difícil que es sostener el cambio cuando nadie te está mirando… excepto tú.
Una historia que quizás no cambie tu vida, pero que puede hacerte mirar la tuya con otros ojos.