El Plantívoro Podcast

著者： Rubén Santillán Chowell
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エピソード
  • EP73: Fuentes de Omega 3 MEJORES que el PESCADO (¡Todo lo que tienes que saber en menos de 10 min!)

    EP73: Fuentes de Omega 3 MEJORES que el PESCADO (¡Todo lo que tienes que saber en menos de 10 min!)
    2024/07/10

    Las fuentes de los estudios mencionados en el video están en el siguiente link:

    https://docs.google.com/document/d/1vXBloFdqolF5pxUwdqQ0K05cktZ2vmAEeFyPw3UPof8/edit?usp=sharing


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    9 分
  • EP72: ¿La soya es mala? El Nutriólogo Alonso Santos nos responde esta pregunta.

    EP72: ¿La soya es mala? El Nutriólogo Alonso Santos nos responde esta pregunta.
    2023/11/02

    Hoy platiqué el Nutriólogo Alonso Santos, basado en Monterrey, Nuevo León. Se hace llamar @elnutriologovegetariano en redes sociales, pero él es vegano. En este episodio nos cuenta un poco de su historia y nos responde de una vez por toda si la soya es mala o no. 

    Espero que aprenda de este episodio tanto como yo.

    REFERENCIAS:

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33383165/

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19919579/

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30850697/

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14977438/

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33775173/

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    39 分
  • EP71: Las 5 cosas más difíciles de ser vegan

    EP71: Las 5 cosas más difíciles de ser vegan
    2023/05/23

    No es lo que esperaba...¿Para ti qué ha sido lo más difícil?

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    15 分

あらすじ・解説

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