¿Entrenar lesionado: una tontería o una muestra de fuerza y voluntad?
Un dicho muy extendido en el tatami es: “hay que aprender a entrenar estando lesionado”. Como todo en la vida, el Jiu-Jitsu también tiene sus matices.

En este episodio, Daniel Sánchez nos habla de estadísticas, curiosidades, consejos y pautas para prevenir y recuperarnos de algo que no solo puede alejarnos del tatami durante una buena temporada, sino también afectar nuestra vida cotidiana.

Con mucha ilusión, te presentamos las lesiones más graves (y a la vez más comunes) que pueden ocurrir al entrenar BJJ.

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Cobrar y pagar competiciones, Eva Perez nos comenta que más del 60% de su sueldo va destinado para las competiciones, si sumamos lo que le cuesta el fisio, el dietista... Tu, ¿estas dispuesto a dejarte el sueldo por mejorar?La historia de hoy representa muchas cosas pero dejame en los comentarios que ha significado para ti!Si te gusta el Jiu-Jitsu, este video es para ti. ¡Suscríbete para más contenido sobre el "arte suave"📲 Sígueme en Instagram: @el_artesuave🔔 Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte nada#bjj #podcastbjj #desarollopersonal #actitud #brazilianjiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu#jiujitsu #españa #español#artesuave #elartesuavepodcast