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サマリー
あらすじ・解説
El ejercicio físico no solo ayuda a mantenernos en forma, sino que también tiene un impacto positivo en nuestra autoestima y bienestar emocional y detiene el ENVEJECIMIENTO. Al incorporar el ejercicio en nuestra rutina diaria, nos brindamos la oportunidad de cuidarnos y amarnos a nosotros mismos. 🏋️♀️💖 Descubre en este episodio de Amar Sin Filtro con la Dra Naty y Dr Yaz, y su invitado Julian Diasa, cómo el ejercicio te ayuda a amarte a ti mismo. 💪🥰 Mantener una rutina de ejercicio no solo fortalece tu cuerpo, sino también tu confianza y autoestima deteniendo el ENVEJECIMIENTO. ¡Haz del ejercicio una forma de amor propio! 💕✨ #ejercicio #amorpropio #bienestaremocional #amarpodcast #amarsinfiltro Recuerda que el ejercicio es una poderosa herramienta para cuidar de ti mismo y cultivar una relación positiva contigo. ¡Empieza hoy mismo y experimenta los beneficios en tu vida! 🌟✨