Ressources dont je te parle dans l'épisode:

Le canal slack pour partager tes défis: https://join.slack.com/t/marieincorvaia/shared_invite/zt-2gh5tqqb7-US_VpP9dXDl8YXdA_DPVJA

Programme de coaching individuel Métamorph'ose: https://marieincorvaia.fr/syndrome-de-limposteur/

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Mon Instagram: https://www.instagram.com/marieincorvaia/

Avoir un mindset en béton : pourquoi c'est indispensable pour ton business !

Dans cet épisode d' Entremeneuses , on plonge au cœur de ce qui fait vraiment la différence pour réussir dans ton activité d'entrepreneure : ton mindset !

Au programme :

• Mindset et auto-sabotage : Pourquoi nos croyances limitantes freinent nos projets et comment les transformer en leviers de succès.
• Résilience et rebond : Les clés pour apprendre de chaque échec et continuer à avancer, même quand ça coince.
• Vision et clarté : Pourquoi une direction claire et affirmée est ton meilleur guide face aux doutes et aux défis.

Exemples concrets, stratégies et exercices pratiques pour te donner toutes les cartes pour bâtir un état d'esprit solide et durable. Que tu sois confronté à la peur de l'échec, à la comparaison, ou aux doutes quotidiens, cet épisode est là pour t'aider à renforcer ton état d'esprit et à avancer avec confiance !

Viens découvrir comment construire un mindset qui te propulse, pas à pas, vers tes ambitions. Un épisode punchy et inspirant, à écouter sans modération !

Podcast animé par Marie Incorvaia, coach professionnelle certifiée et formatrice.

Après des années à travailler dans l'animation touristique où elle a parcouru le monde, on lui diagnostique un cancer du système immunitaire à 25 ans.

6 mois de chimiothérapie, une perte de cheveux, un manque d'estime d'elle-même et un déclic:

L'envie vivre à tout prix, une vie exaltante et incroyable; sans regrets.

Le coaching l'a aidé à prendre confiance en elle, et dépasser ses peurs; c'est pourquoi elle se lance dans plusieurs formations certifiantes pour à son tour accompagner les femmes à oser vivre la vie qu'elles souhaitent, sans regrets ni doutes;

Son mantra: La vie c'est maintenant.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Tu te sens souvent débordée, ta to-do list qui s'allonge au fil de la journée ?

Dans cet épisode, je te dévoile 11 lois incontournables qui vont te permettre de transformer ta manière de travailler, de gérer ton temps et d'accomplir plus, sans t'épuiser.

On passe en revue des concepts puissants comme la Loi de Pareto (80/20) pour t'aider à identifier les tâches qui ont le plus d'impact, ou encore la Loi de Parkinson qui t'apprend à réduire tes délais pour être plus efficace.

Mais aussi des perles moins connues comme la Loi de Murphy , pour anticiper les imprévus, et la Loi de Brooks pour éviter de complexifier vos projets en retard.

À la clé : une gestion du temps simplifiée, des résultats concrets, et surtout, plus d'espace pour respirer dans ton quotidien. ✨

Écoute l'épisode et apprends à travailler plus intelligemment dès maintenant !

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Podcast animé par Marie Incorvaia, coach professionnelle certifiée et formatrice.

Après des années à travailler dans l'animation touristique où elle a parcouru le monde, on lui diagnostique un cancer du système immunitaire à 25 ans.

6 mois de chimiothérapie, une perte de cheveux, un manque d'estime d'elle-même et un déclic:

L'envie vivre à tout prix, une vie exaltante et incroyable; sans regrets.

Le coaching l'a aidé à prendre confiance en elle, et dépasser ses peurs; c'est pourquoi elle se lance dans plusieurs formations certifiantes pour à son tour accompagner les femmes à oser vivre la vie qu'elles souhaitent, sans regrets ni doutes;

Son mantra: La vie c'est maintenant.

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Ressources dont je parle dans le podcast:

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Le programme de coaching individuel pour renforcer ta confiance en toi: https://marieincorvaia.fr/syndrome-de-limposteur/

Dans cet épisode, je te dévoile les différences entre estime de soi et confiance en soi , deux piliers essentiels pour réussir en tant qu'entrepreneure .

On confond souvent ces deux notions, mais elles jouent un rôle crucial dans notre épanouissement personnel et professionnel.

Je t'explique comment identifier si tu manques de l'une ou de l'autre, et je partage des techniques concrètes pour renforcer ta confiance et ton estime de soi. Prête à dépasser le syndrome de l'imposteur et à prendre pleinement ta place ? Écoute cet épisode et démarre ta transformation vers plus de confiance et d' affirmation de soi .

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6 mois de chimiothérapie, une perte de cheveux, un manque d'estime d'elle-même et un déclic:

L'envie vivre à tout prix, une vie exaltante et incroyable; sans regrets.

Le coaching l'a aidé à prendre confiance en elle, et dépasser ses peurs; c'est pourquoi elle se lance dans plusieurs formations certifiantes pour à son tour accompagner les femmes à oser vivre la vie qu'elles souhaitent, sans regrets ni doutes;

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Est-ce que tu as déjà eu l'impression de courir dans tous les sens, sans jamais avoir assez de temps pour ta vie perso ? Aujourd'hui, je vais te donner 6 actions concrètes pour retrouver cet équilibre indispensable entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle.

• Action 1 : Définir des priorités claires

• Action 2 : Apprendre à dire non

• Action 3 : Créer une routine matinale alignée avec tes priorités

• Action 4 : Intégrer des moments de pause et de ressourcement

• Action 5 : Renforcer les transitions entre le travail et la maison

• Action 6 : Redéfinir tes attentes envers toi-même

+ le défi de la semaine.

Dans ce podcast, on parle d'entrepreneuriat, de développement personnel, de business et de stratégies concrètes et applicables pour passer à l'action et à la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser dans la semaine.

Pour partager tes réussites, doutes, et exercices rejoins nous sur notre communauté puissante et motivante: https://join.slack.com/t/marieincorvaia/shared_invite/zt-2gh5tqqb7-US_VpP9dXDl8YXdA_DPVJA

N'oublie pas de t'abonner pour ne manquer aucun épisode.

Et si cet épisode t'a plu, je t'invite à laisser un 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée, cela m'aidera beaucoup et me motivera à continuer.

N'hésite pas à partager cet épisode avec d'autres entrepreneuses qui pourraient en bénéficier.

On se retrouve la semaine prochaine et n’oublie pas Chaque jour est une nouvelle chance de briller

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Le coaching l'a aidé à prendre confiance en elle, et dépasser ses peurs; c'est pourquoi elle se lance dans plusieurs formations certifiantes pour à son tour accompagner les femmes à oser vivre la vie qu'elles souhaitent, sans regrets ni doutes;

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Les habitudes représentent entre 40 et 95% de nos comportements.

Dans ce nouvel épisode je te partage:

1) L'importance des habitudes dans notre quotidien

2) Les 7 habitudes des gens qui réussissent que nous partage Stephen Covey dans son livre

3) Les 7 habitudes qui ont changé ma vie en tant qu'entrepreneure

4) Le défi de la semaine

Ressources dont je parle dans l'épisode:

Mon programme Propulsé en 90 jours:

https://marieincorvaia.fr/propulse-en-90-j-atteindre-son-objectif/

Dans ce podcast, on parle d'entrepreneuriat, de développement personnel, de business et de stratégies concrètes et applicables pour passer à l'action et à la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser dans la semaine.

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Pourquoi on a ce sentiment d'être sous l'eau?

D'être constamment débordé dans une vie à 100 à l'heure alors que d'autres personnes arrivent à gérer leurs 24h?

C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.

Pour décupler ta productivité rejoins ma formation gratuite:

https://dashboard.mailerlite.com/forms/223375/120669114630931864/share

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A la base c’est une liste de choses que tu souhaites réaliser avant de mourir. Elle peut inclure des objectifs, des rêves, des activités, ou des expériences que tu aimerais vivre.

• Objectif : Elle te permet de visualiser et de planifier ce que tu veux accomplir, tout en te motivant à sortir de ta zone de confort et à vivre pleinement.

Voici le plan pour l'épisode du jour:

1) L'intérêt d'avoir une bucket list par saison

2) Bénéfices personnels depuis que je prépare la mienne

3) Ma bucket list pour cette année afin de te donner des idées

4) Ton challenge du jour

Si tu aimes ce genre d’épisodes et que tu veux qu’on le fasse pour chaque saison dis moi en commentaire de cet épisode !

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Le syndrôme de l'imposteur: est-ce qu'on est tous concernés?

Programme du jour:

1) C'est quoi exactement?

2) 3 comportements les + fréquents

3) 5 étapes pour en sortir

Si tu veux te faire accompagné pour sortir de ce schéma et t'épanouir professionnellement; mon programme Métamorph'ose est fait pour toi:

https://marieincorvaia.fr/syndrome-de-limposteur/

A la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser dans la semaine.

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