• Ep 14 : Anxiété - Comment arrêter de la combattre et commencer à l'écouter ?

  • 2025/04/20
  • 再生時間： 40 分
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Ep 14 : Anxiété - Comment arrêter de la combattre et commencer à l'écouter ?

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  • サマリー

  • Dans cet épisode je te parle de l'anxiété, de comment j'ai appris à la gérer et des outils que tu peux mettre en place pour y arriver aussi. Comme d'habitude on parle d'abord de mon chemin et je te délivre ensuite mes conseils.

    J'espère que cet épisode te plaira.


    Mon insta : https://www.instagram.com/sachamarquant/

    Ton diagnostic capillaire : https://forms.gle/LuLHy4sYSANcw6VH6

    En savoir plus sur Monat : https://youtu.be/Volfpj2X5EM?si=RFjKxT5Owe7X6b-A
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あらすじ・解説

Dans cet épisode je te parle de l'anxiété, de comment j'ai appris à la gérer et des outils que tu peux mettre en place pour y arriver aussi. Comme d'habitude on parle d'abord de mon chemin et je te délivre ensuite mes conseils.

J'espère que cet épisode te plaira.


Mon insta : https://www.instagram.com/sachamarquant/

Ton diagnostic capillaire : https://forms.gle/LuLHy4sYSANcw6VH6

En savoir plus sur Monat : https://youtu.be/Volfpj2X5EM?si=RFjKxT5Owe7X6b-A
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