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Ep. 221 ¿Cómo ganarle a la ansiedad y a la depresión corriendo?
- 2024/09/05
- 再生時間： 1 時間 23 分
- ポッドキャスト
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サマリー
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あらすじ・解説
La edición 30 de la Maratón de Medellín tuvo la presencia de más de 24 mil atletas provenientes de 42 países, en la categoría 42K, rama masculina ganó el peruano Wálter Nina, y en femenina Naomi Jepkogei, de Kenia, y en 21K triunfo del colombiano Mauricio González y la ecuatoriana Mary Granja.
En este episodio la corredora cartagenera Marllory Pallares, conocida como "Choko", cuenta cómo el running ha sido fundamental para controlar la ansiedad y la depresión y su proceso para convertirse en maratonista en la capital antioqueña. ¿Listos? ¡A correr!
En este episodio la corredora cartagenera Marllory Pallares, conocida como "Choko", cuenta cómo el running ha sido fundamental para controlar la ansiedad y la depresión y su proceso para convertirse en maratonista en la capital antioqueña. ¿Listos? ¡A correr!